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塑形肚子幾天做一次效果好

2023年3月27日

張波波主治醫(yī)師骨科

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第64

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

塑形肚子一般在10天到20天左右時間做一次效果好，具體時間也并不是特別的確定。

如果自身體質(zhì)比較好并不是特別的胖，一般在10天左右時間做一次就能夠達(dá)到理想效果，但是有些人的自身體質(zhì)比較虛弱，承受能力比較差，恢復(fù)時間就會延長，可能在20天左右時間做一次，才能夠達(dá)到理想效果。

平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，盡量以清淡食物為主，一日三餐要定時定量，避免吃高脂肪或者是高熱量食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，影響到減肥效果。

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