體育健康知識(shí)在線考試問題銀行

運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)在線考試試題庫( 健美操部分 ) 一、選擇題：要求每題的字?jǐn)?shù)不超過60個(gè)（包括標(biāo)點(diǎn)符號）；每題的答案確定為三選一，即：A、B、C三個(gè)答案，在三個(gè)答案中必須注明一個(gè)正確答案。 1．下列哪一位成為80年代風(fēng)靡世界的杰出健美操代表人物？（B） A、列戴民 B、簡·方達(dá) C、庫·博爾 2．國際健美操聯(lián)合會(huì)（IAF）成立于（C）。 A．1980年 B、1982年 C、1983年 3．1987年，我國舉辦了首屆“（B）”中國健美操電視邀請賽。 A、康康杯 B、長城杯 C、青年杯 4．（A）年2月中國大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操協(xié)會(huì)在北京成立。 A、1992年 B、1995年 C、1998年 5．（B）年推出第一套《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。 A、1993 B、1998 C、2000 6．（A）年，我國第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社會(huì)開放。 A、1987 B、1990 C、1999 7．表演健美操時(shí)間一般為（B）。 A、1-2min B、2-5min C、5~8min 8．健身健美操比賽時(shí)間一般為（C）。 A、2分~3分 B、2分15秒~3分 C、2分30秒~3分 9．健美操融體操、（B）、音樂于一體。 A、武術(shù) B、舞蹈 C、藝術(shù) 10．健美操運(yùn)動(dòng)能（A）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。 A、增強(qiáng) B、保持 C、降低 11、健美操運(yùn)動(dòng)可（C）心血管系統(tǒng)機(jī)能。 A、降低 B、保持 C、提高 12．健美操運(yùn)動(dòng)可（C）呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。 A、降低 B、保持 C、改善 13．健美操運(yùn)動(dòng)可（A）消化系統(tǒng)的機(jī)能。 A、促進(jìn) B、保持 C、降低 14．健美操運(yùn)動(dòng)可（A）神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能。 A、改善 B、保持 C、降低 15．下列哪項(xiàng)屬于健身健美操？（C） A、男子單人操 B、混合雙人操 C、踏板操 16．下列哪項(xiàng)屬于一般性健美操？（B） A、街舞操 B、形體舞 C、皮筋操 17．下列哪項(xiàng)屬于時(shí)尚性健美操？（B） A、休閑操 B、普拉提 C、啞玲操 18．下列哪項(xiàng)屬于輕器械健身操？（A） A、啦啦隊(duì)操 B、搏擊操 C、形體舞 19．2004年第8屆健美操世界錦標(biāo)賽上，我國健美操健兒奪得了六人操（C），為我國爭得了榮譽(yù)。 A、金牌 B、銀牌 C、銅牌 20．假如你是一位初練者，你最好參加（B）。 A、輕器械健美操 B、一般性健美操 C、競技健美操 21．假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁，可每天拿出（ A ）的時(shí)間，參加有氧減肥操的鍛煉。 A、40分鐘 B、90分鐘 C、120分鐘 22．在保持（B）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的條件下，有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的多余脂肪。 A、低等 B、中等 C、超負(fù)荷 23．健美操的（A）主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征上。 A、藝術(shù)性 B、節(jié)奏性 C、廣泛性 24．健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性，這一點(diǎn)可通過（C）表現(xiàn)出來。 A、力度 B、表現(xiàn)力 C、音樂 25．（C）都能從健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂趣。 A、只有老年人 B、只有大學(xué)生 C、各種人群 26．如果有出血傾向性的疾病則（A）參加健美操鍛煉。 A、不宜 B、保持 C、加倍 27．如果是心、肺、腎、肝疾病的急性階段，（A）參加健美操鍛煉。 A、不宜 B、保持 C、加倍 28．如果是惡性腫瘤，體溫增高的急性疾病，（A）參加健美操鍛煉。 A、不宜 B、保持 C、加倍 29．如果是患重感冒時(shí)最好（C）健美操運(yùn)動(dòng)。 A、保持 B、加倍 C、停止 30．健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以（B）出汗、略有疲勞感為宜。 A、大量出汗 B、少量 C、不 31．健美操初練者，心率大約掌握在（C）次/分，總的練習(xí)時(shí)間不超過1小時(shí)。 A、100次/分 B、110次/分 C、130次/分 32．健美操鍛煉過程中應(yīng)（A）補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分

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