資源簡介
《籃球原地高低運球》教學(xué)設(shè)計
一：指導(dǎo)思想:
通過學(xué)習(xí)，提高運球技術(shù)，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、協(xié)調(diào)等能力。體驗樂趣與成功，促進身心健康的全面發(fā)展。培養(yǎng)良好意志品質(zhì)、合作精神、競爭意識。
二：學(xué)情分析
四年級學(xué)生對籃球興趣較高，觀察能力較強，開始獨立思考，但自制力差，因此，要進行引導(dǎo)和啟發(fā)，讓學(xué)生在練習(xí)和游戲中盡快掌握運球的技術(shù)。
三：教材分析
籃球原地高低運球的教學(xué)，讓學(xué)生掌握簡單的運球技術(shù)，提高身體基本活動能力。在游戲和練習(xí)中體驗籃球運動的樂趣。經(jīng)常參與籃球活動，有助于發(fā)展速度、力量、耐力等體能；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
四：動作要領(lǐng)
兩膝彎曲體前傾，自然分指手心空，以肘為軸指腕壓，柔和按拍要緩沖。高運球：胸和腰部之間高度。 低運球：控制在膝關(guān)節(jié)以下。
五：教學(xué)重、難點
重點：手指手腕的發(fā)力及控制球。難點：運球協(xié)調(diào)同時目視前方。
六：創(chuàng)新思路
針對四年級學(xué)生的特點，以學(xué)生為主體，教師主導(dǎo)，采用練習(xí)與游戲相結(jié)合的方式進行教學(xué)。學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極參與。利用游戲貫穿始終，讓學(xué)生學(xué)得輕松，樂在其中。從開始部分的取球就創(chuàng)設(shè)情境，由趣味球性練習(xí)進行導(dǎo)入?；静糠痔岢鰡栴}，用游戲“推翻礦泉水瓶”積極引導(dǎo)學(xué)生思考，讓學(xué)生在游戲中體驗，解決問題。然后教師根據(jù)學(xué)生取得的學(xué)習(xí)成過進行總結(jié)、補充、糾正，并加強練習(xí)。最后提高身體素質(zhì)部分進行 “組合素質(zhì)練習(xí)加運球比賽”。使本課有更高的趣味性、實踐性、健身性。
七：學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1:通過學(xué)習(xí)學(xué)生能夠主動參與籃球的學(xué)習(xí)活動，學(xué)生掌握簡單的高低運球技術(shù)。
2:通過學(xué)習(xí)，提高運球能力，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏等體能
3:培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，提高學(xué)生之間的交往能力，促進學(xué)生的團結(jié)合作能力，增進心理健康，提高社會適應(yīng)能力。
八：教學(xué)方法：
1、游戲法。重視籃球活動的游戲性，不過分強調(diào)規(guī)范性，以免學(xué)生失去參與的樂趣。
2、啟發(fā)式教學(xué)法。培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、勇于探索。
3、讓學(xué)生在集體活動中合作學(xué)習(xí)。培養(yǎng)合作意識、競爭意識和團隊精神。
4、采用表揚為主的教學(xué)。積極鼓勵學(xué)生，增強他們的自信心，提高積極性。
教 學(xué) 內(nèi) 容 1：籃球原地高低運球 2：組合素質(zhì)練習(xí) 課 次 1
教 學(xué) 目 標(biāo) 1:通過學(xué)習(xí)學(xué)生能夠主動參與籃球的學(xué)習(xí)活動，學(xué)生掌握簡單的高低運球技術(shù)。 2:通過學(xué)習(xí)，提高運球能力，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏等體能 3:培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，提高學(xué)生之間的交往能力，促進學(xué)生的團結(jié)合作能力，增進心理健康，提高社會適應(yīng)能力。
教學(xué)重難 點 1:手指手腕的發(fā)力及控制球。 2:身體協(xié)調(diào)發(fā)力及雙眼目視前方。
教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 組織教法 組織形式 與安全措施 練習(xí) 次數(shù) 練習(xí) 時間
準(zhǔn) 備 部 分 1. 集合整隊、清點人數(shù) 2. 師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容 3．安排見習(xí)生 4.熱身 4.1第一圈慢跑 4.2第二圈繞八字跑 4.3高抬腿跑 5．球性練習(xí)及拉伸 5.1頭部運動 5.2擴胸震背 5.3雙手體前拉伸 5.4八字滾球 5.5指尖點撥球 5.6手腕踝關(guān)節(jié)運動 1.靜、齊、快 2.精神飽滿 3.跟上節(jié)奏 4.1充分熱身，在跑步過程當(dāng)中保持安靜 5.1充分熱身并拉伸 5.2球性練習(xí)時注意力集中，完成各項球性操 1.組織：如圖 4.1組織如圖 5.1組織如圖 1 次 1次 1次 8 分 鐘
基 本 部 分 1、運球動作要領(lǐng)： 以右手為例：兩腳前后開立，五指自然張開，當(dāng)球反彈時右手靠近來球，隨球上抬，然后手指手腕發(fā)力下壓。（迎、送球） 2、高運球動作要領(lǐng)：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球，球的落點在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、胸之間。 3、低運球動作要領(lǐng)：抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側(cè)，用身體和腿保護球。同時，用手短促地按拍球，控制球從地面反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下 4、素質(zhì)練習(xí)： 跳躍結(jié)合運球的組合動作 1、教師講解并示范，學(xué)生觀察并徒手模仿建立表象。 1.1練習(xí)迎送球動作，手指手腕下壓加力。 2.1徒手動作模仿 2.2有球練習(xí)高運球 3.1徒手動作模仿 3.2有球練習(xí)低運球 3.3高低運球組合練習(xí) 3.4結(jié)合礦泉水瓶練習(xí)高低運球 3.5結(jié)合礦泉水瓶籃球場范圍內(nèi)自主練習(xí)高低運球。 4.1第一關(guān)：縱向跳躍五瓶礦泉水瓶 第二關(guān)：跳繩20次 第三關(guān)：仰臥起坐10次 第四關(guān)：縱向跳躍五個瓶子 第五關(guān)：快速高（低）運球回到隊伍 如圖： 要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，教師講解示范規(guī)范。學(xué)生主動練習(xí)。 2.1學(xué)生主動練習(xí)技術(shù)動作，教師巡視，糾正錯誤：教師在練習(xí)時對錯誤的學(xué)生及時講解糾正錯誤。 2.2高低運球石頭剪刀布 2.3提問技術(shù)動作要領(lǐng)，學(xué)生回答。 3.1礦泉水瓶放倒和抬起結(jié)合高低運球的轉(zhuǎn)換 4.1隊形如圖 要求：縱向跳躍必須腳尖落地的連續(xù)跳躍， 1 次 10次 10次 10次 1次 1次 1次 3分鐘 3分鐘 3分 鐘 5分鐘 2分鐘 5分鐘 6分鐘
結(jié) 束 部 分 1．放松練習(xí) 2．集合整隊 3．小結(jié)本課 4．布置課外作業(yè) 5．師生再見 放松練習(xí)：1.球頂腰部放松 2.體側(cè)拉伸放松 3.喝水放松 4手指轉(zhuǎn)球挑戰(zhàn) 隊形如圖： 要求：靜齊快 5 分 鐘
場地 器材 籃球場一塊，籃球40只，跳繩4根，墊子4塊，礦泉水40瓶。 運動負(fù)荷：45%左右 平均心率：125次/分
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