籃球運動 什么是籃球運動？ 籃球運動是由美國人，詹姆斯奈·史密斯，在1891年發(fā)明的。他在體育館兩端的墻上各釘一只桃框，找出一只橄欖球，并制定了一些規(guī)則，于是籃球運動就此誕生了。 籃球運動場地是什么樣子的？ 籃球場地是一塊平坦堅實并且無障礙的表面，長28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量，左右兩個半場底線中央，分別放置一個籃筐，籃筐的上沿距離地面高為3.05米。 一、比賽時間 國際籃聯(lián)： 每場比賽四小節(jié)，每節(jié)比賽10分鐘，分為 上下半場，中場休息10分鐘 NBA： 每場比賽四小節(jié)，每節(jié)比賽12分鐘，分為 上下半場，中場休息12分鐘 二、比賽過程中的時間 1、3秒： 進攻和防守三秒 2、5秒： 持球人5秒以內(nèi)，須作出傳球、運球 投籃等動作 3、8秒： 發(fā)球后從后場推進到前場的時間不得多于 八秒，否則判為違例 三、簡單的比賽規(guī)則 4、24秒： 每隊一次持球進攻的時間是24秒，多于24秒 判為進攻違例，換由對方發(fā)球 基本規(guī)則： 1、參加比賽總?cè)藬?shù)為每隊12人，但只允許5人上場比賽，比賽過程當中換人的次數(shù)沒有限制。 2、籃球比賽勝負的判定是以各隊投入對方籃筐內(nèi)所有進球累加的分值高低來判定的，（分為1分球、2分球和3分球） 3、運球違例： 你一旦停止運球，在球被其他隊員觸碰之前，便不能重新開始運球，如果你又一次開始運球，則被視為非法運球，稱為兩次運球 4、球回后場違例： 進攻時，控制球的隊員在前場不得使球回后場，直接觸及位于后場的同隊隊員，也判為球回后場違例。 5、持球移動違例（走步） 隊員在移動或運球中接到球，若兩腳同時落地，任意腳都可作為中樞腳，若兩腳先后落地，先觸地的腳為中樞腳。在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不能落回地面；運球開始時，必須是球先落地，中樞腳才能抬起，否則視為違例。 犯規(guī)行為： 犯規(guī)是違反籃球規(guī)則的行為，含有與對方隊員的身體接觸和違反體育道德的舉止。侵人犯規(guī)包括阻擋、撞人、非法用手、拉人、非法掩護、推人等。 判定為犯規(guī)的重要原則：圓柱體原則 常見的犯規(guī)類型： 打手 阻擋 撞人 對無球人的犯規(guī) 按照圓柱體原則你能分辨出右圖哪些屬于犯規(guī)嗎？ 想一想： 1、籃球是什么時間，由誰發(fā)明的？ 2、籃球的基本規(guī)則都有哪些？ 3、什么是圓柱體原則？你能分辨合理的動作和犯規(guī)的動作嗎？ 4、加入籃球運動，你準備好了嗎？

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