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原地側(cè)面投擲壘球

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 20:27

原地側(cè)面投擲壘球

備課:侯軍  時間:2012.12.2

學習階段:水平二

學習目標:能夠在練習中相互合作,互幫互助,認真完成學習任務,提高自己的投擲水平。

學習內(nèi)容:原地側(cè)面投擲壘球

學習步驟:

一、           情景導入

教師活動:1.組織學生隊列常規(guī)練習。

                    2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西,并讓學生盡情想象,自由模仿他們的飛翔動作。

          3.帶領(lǐng)學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做(提示下一次由學生來帶領(lǐng)大家共同來練習)。

學生活動:1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

                    2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

          3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各種飛翔動作。

組    織:隊列練習時四路縱隊,模仿練習時無固定隊型。

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二、           合作探究掌握技能

重    點:蹬地轉(zhuǎn)體動作的身體體驗

難    點:蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接

教師活動:1.老師先帶領(lǐng)學生分解動作(重點體驗蹬地轉(zhuǎn)體有力),然后再把動作連貫起來徒手練習。

                    2. 組織小組長帶領(lǐng)學生到指定地點進行持球投擲練習,強調(diào)練習時一定要共同去撿球,投擲方式由組長和同學商量決定。

                    3. 老師巡回指導,及時糾正學生的不規(guī)范動作,對投擲動作質(zhì)量比較差的同學,熱心幫助,并給予積極的鼓勵。

學生活動:1.認真反復練習,細心體會蹬地轉(zhuǎn)體動作,能夠做到和同伴間相互交流學習,共同進步。

                    2.積極配合聽從小組長的指揮,練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結(jié)和奮斗精神。

                    3.虛心向同學和老師學習,不斷改進自己的動作,提高自己的投擲水平。

組     織:分組依次進行

三、            總結(jié)經(jīng)驗、展示技能

教師活動:.教師通過詢問了解學生對該次課技術(shù)的掌握情況,并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。 

學生活動:積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。 

組    織:四列橫隊到自由分散練習

場地器材:田徑場一片 壘球36個

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