肥胖是怎么來的，無非就是邁不開腿，長得開嘴?？墒菍τ诿朗硜碚f要放下那可真的是不容易啊，說起那脂肪真的是一點情面都不講。但是，身材不僅僅是煉出來的，排除體內(nèi)脂肪也需要這樣“喝”出來，堅持兩星期，大肚腩小一圈，比減肥藥更有效！

用生姜和“它”兌水喝，這里的“它”指的是芹菜。我們在家也可以做出天然健康的排脂飲品，把芹菜和生姜搗碎，放入榨汁機出汁，在吃飯半小時前喝一杯，堅持一星期就可以看到效果啦！

生姜含有一種天然的辣素有著刺激性作用，其可以加速血液的循環(huán)和流通，促進你的排汗和新陳代謝各方面的功能，也能燃燒掉多余的一些脂肪，具有排毒瘦身等多種功效。

芹菜是粗纖維食品可以刮油，芹菜有減肥作用，而且芹菜對皮膚好，芹菜中的木質素還能夠很好的抑制癌細胞，增強免疫力，增加人體的飽腹感。

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