肥胖一直是困擾著很多女性的煩惱。尤其是當(dāng)肚子上出現(xiàn)了很多贅肉的時候。

每個女性都希望自己能夠擁有一個苗條的身材，但奈何自己肚子上的贅肉一層層，一旦發(fā)胖了，那最先出事的就是我們的肚子。

這一期的分享就給大家?guī)碛名}就能瘦肚子的方法。每天只要堅(jiān)持下去，相信很快就能夠瘦下來的。

粗鹽有著發(fā)汗的作用，它能幫助我們排出身體當(dāng)中多余的水分，并促進(jìn)皮膚的代謝，使得皮膚能夠更加細(xì)致緊繃。

贅肉太厚的女人，毛巾加一勺粗鹽，減掉大肚腩，不用餓肚子了

1、粗鹽瘦腰

在2000毫升的水當(dāng)中加入20克的粗鹽，煮沸直到粗鹽被完全溶解。將大毛巾放入到熱鹽水當(dāng)中，接著再用毛巾包裹只要想要瘦下來的部位，纏繞3圈溫度最好維持40℃左右，包裹三十分鐘以后在按摩包裹的部位30分鐘。最后洗個熱水澡后喝杯100毫升的溫水即可。

2、粗鹽瘦臉

很多人的臉部經(jīng)常會有著水腫的情況，而粗鹽就能夠幫助我們?nèi)コ槻康乃[。將手和臉部沾濕，再將鹽粒輕輕的拍打臉部，接著將保鮮紙弄出一個小孔方便呼吸，將保鮮膜包住臉，再蓋上熱毛巾敷臉一分鐘，接著再用冷毛巾敷臉一分鐘，一直輪流重復(fù)五次就可以去除保鮮紙?jiān)儆脺厮疀_洗粗鹽。

3、粗鹽減雙下巴

雙手沾水弄濕，在黏上一些粗鹽，將粗鹽放在下巴磋磨20下左右，直到下巴有著微微發(fā)熱的情況。再用另一只手磋磨下巴20下，然后用保鮮紙將下巴包住，用熱毛巾固定保鮮紙，十分以后解開毛巾和保鮮紙沖洗下巴即可。

4、粗鹽瘦全身

每天在洗澡之前可以將一杯粗鹽加入一些熱水?dāng)嚢璩珊隣?，接著把它們涂在身體上比較肥的部位，等待十分鐘以后就可以用熱水這些粗鹽沖洗干凈了，然后就可以開始洗澡了。

5、粗鹽瘦腿

坐在椅子上以后將腳放到高于心臟的位置，用水將雙腳弄濕，再將鹽量均勻涂抹腿部，來回推磨20次左右，感到雙腿發(fā)熱即可。接著再用保鮮膜將雙腿包起來，十分鐘以后再揭開保鮮膜用溫水沖洗雙腿即可。

6、生姜瘦身

將生姜切碎以后加上白酒，再放些許生姜沫到肚臍上，再用棉簽蘸上一些白醋涂在生姜上，最后用創(chuàng)口貼封住就可以了。在每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好就可以睡覺了。

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