減肥茶哪種最有效效果最快 我太愛(ài)喝茶了，對(duì)于各種茶類(lèi)的飲品我都無(wú)法抗拒，可能你要說(shuō)喝茶是年紀(jì)大的人才會(huì)喝的吧，其實(shí)不然喝茶還有很多神奇的功效喲。(σ≧?▽?≦?)σ。例如想要保持完美的好身材，減肥茶當(dāng)然不可缺少，而減肥茶多種多樣，你知道到底哪一種減肥茶效果更好嗎?跟著小編的步伐一起去搜羅一下，哪種茶減肥效果比較好。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說(shuō)起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。2、荷葉茶：古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門(mén)。首先，必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次，一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三，最好是在空腹時(shí)飲用。荷葉茶的好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛(ài)吃油膩的食物了。3、烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過(guò)多而引發(fā)的肥胖。4、杜仲茶：??可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。5、逗政荷葉減肥茶逗政荷葉減肥茶，具有清脂去膩、天然健康的功效，采用的精選優(yōu)質(zhì)的嫩荷葉、決明子、綠茶制造而成，主要針對(duì)白脂型肥胖的人群。6、消大肚子減肥茶消大肚子減肥茶是天然的中草藥茶，它能將身體多余脂肪排出體外，增強(qiáng)新陳代謝功能，經(jīng)過(guò)一個(gè)周期的調(diào)理就可以看到效果了哦。喝茶就能夠讓自己減脂瘦身是不是很不可思議呢?但其實(shí)瘦身減肥就是那么簡(jiǎn)單，很多時(shí)候生活當(dāng)中你經(jīng)常接觸的東西，都是你減肥瘦身的幫手，所以擦亮我們的眼睛，跟隨著小編的減肥步伐，在喝茶減肥的道路上直走，相信一定不會(huì)讓你失望。注：圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系作者 ? 3762人觀看

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