中醫(yī)文化進社區(qū) 艾灸養(yǎng)生暖人心

6日，來到位于塔灣街道恒西社區(qū)養(yǎng)老服務中心內(nèi)，氤氳著濃濃的艾草香，轄區(qū)老人和居民正在聆聽一場艾灸知識健康講座。

“艾灸作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)理療，應用于治療與保養(yǎng)，具有促進新陳代謝，激活細胞功能，舒通經(jīng)絡，活躍氣血的效果······”，活動現(xiàn)場，白曉老師耐心的為居民介紹艾灸起源、原理和功效、艾灸的適應癥及禁忌癥、艾灸的基本操作流程，以傳統(tǒng)的中醫(yī)理論為主，列舉案例，深入淺出的向居民講解中醫(yī)養(yǎng)生小知識。

在體驗環(huán)節(jié)，白曉老師細心了解居民們提出的諸如腰痛、肩周炎、腿痛等常見問題，結(jié)合人體穴位，進行了簡單理療?，F(xiàn)場贈予居民養(yǎng)生艾灸包，耐心指導使用方法，讓居民親身感受艾灸的魅力。

吳阿姨在體驗后贊不絕口、豎起了大拇指，“聽說今天這里有艾灸知識健康講座，我特意過來體驗一下。我的頸椎疼痛難忍，艾灸后感覺很舒服，疼痛得到了很大緩解，讓我體驗到了艾灸的魅力”，這場將傳統(tǒng)文化與科普教育相結(jié)合的艾灸知識健康講座，贏得了社區(qū)居民的稱贊，現(xiàn)場洋溢著溫馨的氛圍。

活動讓更多的群眾知艾、懂艾、用艾，進一步增強了居民養(yǎng)生健保健意識，引導居民健康、綠色、養(yǎng)生的生活習慣。

【科普小知識：古法全息艾灸】

古法全息艾灸性質(zhì)純厚，燃燒溫度可達到500℃-800℃，熱量滲透力強，灸感明顯，穿筋透骨作用強，溫陽、通絡、補虛作用極佳。

1.質(zhì)量更好：施灸所用的艾條為產(chǎn)自世界艾鄉(xiāng)（河南南陽寶天曼國家級自然保護區(qū)）的陳年（3年期，5年期等）天然野生純艾，嚴格在端午前3日后7日采收，純度高，每次12根艾條同時施灸，施灸時長2-3小時，熱度高，透力強。

2療效更好：灸法由南陽秘傳中醫(yī)白氏創(chuàng)造，配伍定制秘方中藥和灸法，療效更好。

3灸感更強：全息艾灸燃燒溫度可達到500℃-800℃，熱量滲透力強，灸感明顯，穿筋透骨作用強。

4灸治范圍更廣：寒熱虛實均可灸，全息艾灸打破傳統(tǒng)艾灸的治療范圍，不僅對陰癥、寒癥、虛癥有效，而且對陽癥、熱癥、實癥也有效。

原標題：《【溫暖瀍河】中醫(yī)文化進社區(qū) 艾灸養(yǎng)生暖人心》

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