中醫(yī)文化進(jìn)社區(qū) 艾灸養(yǎng)生暖人心

6日，來(lái)到位于塔灣街道恒西社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心內(nèi)，氤氳著濃濃的艾草香，轄區(qū)老人和居民正在聆聽(tīng)一場(chǎng)艾灸知識(shí)健康講座。

“艾灸作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)理療，應(yīng)用于治療與保養(yǎng)，具有促進(jìn)新陳代謝，激活細(xì)胞功能，舒通經(jīng)絡(luò)，活躍氣血的效果······”，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，白曉老師耐心的為居民介紹艾灸起源、原理和功效、艾灸的適應(yīng)癥及禁忌癥、艾灸的基本操作流程，以傳統(tǒng)的中醫(yī)理論為主，列舉案例，深入淺出的向居民講解中醫(yī)養(yǎng)生小知識(shí)。

在體驗(yàn)環(huán)節(jié)，白曉老師細(xì)心了解居民們提出的諸如腰痛、肩周炎、腿痛等常見(jiàn)問(wèn)題，結(jié)合人體穴位，進(jìn)行了簡(jiǎn)單理療?，F(xiàn)場(chǎng)贈(zèng)予居民養(yǎng)生艾灸包，耐心指導(dǎo)使用方法，讓居民親身感受艾灸的魅力。

吳阿姨在體驗(yàn)后贊不絕口、豎起了大拇指，“聽(tīng)說(shuō)今天這里有艾灸知識(shí)健康講座，我特意過(guò)來(lái)體驗(yàn)一下。我的頸椎疼痛難忍，艾灸后感覺(jué)很舒服，疼痛得到了很大緩解，讓我體驗(yàn)到了艾灸的魅力”，這場(chǎng)將傳統(tǒng)文化與科普教育相結(jié)合的艾灸知識(shí)健康講座，贏得了社區(qū)居民的稱贊，現(xiàn)場(chǎng)洋溢著溫馨的氛圍。

活動(dòng)讓更多的群眾知艾、懂艾、用艾，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民養(yǎng)生健保健意識(shí)，引導(dǎo)居民健康、綠色、養(yǎng)生的生活習(xí)慣。

【科普小知識(shí)：古法全息艾灸】

古法全息艾灸性質(zhì)純厚，燃燒溫度可達(dá)到500℃-800℃，熱量滲透力強(qiáng)，灸感明顯，穿筋透骨作用強(qiáng)，溫陽(yáng)、通絡(luò)、補(bǔ)虛作用極佳。

1.質(zhì)量更好：施灸所用的艾條為產(chǎn)自世界艾鄉(xiāng)（河南南陽(yáng)寶天曼國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)）的陳年（3年期，5年期等）天然野生純艾，嚴(yán)格在端午前3日后7日采收，純度高，每次12根艾條同時(shí)施灸，施灸時(shí)長(zhǎng)2-3小時(shí)，熱度高，透力強(qiáng)。

2療效更好：灸法由南陽(yáng)秘傳中醫(yī)白氏創(chuàng)造，配伍定制秘方中藥和灸法，療效更好。

3灸感更強(qiáng)：全息艾灸燃燒溫度可達(dá)到500℃-800℃，熱量滲透力強(qiáng)，灸感明顯，穿筋透骨作用強(qiáng)。

4灸治范圍更廣：寒熱虛實(shí)均可灸，全息艾灸打破傳統(tǒng)艾灸的治療范圍，不僅對(duì)陰癥、寒癥、虛癥有效，而且對(duì)陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥也有效。

原標(biāo)題：《【溫暖瀍河】中醫(yī)文化進(jìn)社區(qū) 艾灸養(yǎng)生暖人心》

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