完美的身材管理=減肥燃脂 有效塑形 體態(tài)管理，很多人卻都只停留在第一步。

傳統(tǒng)的健身和瑜伽課，也只能達(dá)到其中一個或兩個目的，有沒有一個辦法，安全有效永遠(yuǎn)不反彈，可以讓我做好全套的身材管理呢？

開設(shè)課程:空中瑜伽  塑型瑜伽  

                 燃脂瑜伽  氣質(zhì)形體

                理療瑜伽    芭蕾形體

   每天時長60分鐘，你將獲得:

全身燃脂          減壓舒緩        身體機能調(diào)理
平衡氣血          滋養(yǎng)身心       提升優(yōu)雅氣質(zhì)
上課時間: 

                  上午8:30——9:30

                  晚上18:30-19:30  

一旦購買，概不退款。

心荷瑜伽結(jié)合10年的瑜伽經(jīng)驗，結(jié)合大量的線下和線上案例，將瑜伽、普拉提等更多運動項目融合，研發(fā)出屬于自己的“燃脂塑形”體系，普及給更多人，帶去身心的滿足和收獲。

特點：上手強度小，0基礎(chǔ)隨時練習(xí)

瑜伽帶給她們的是身材上、氣質(zhì)上真真切切的改變，讓她們能夠更懂得怎樣管理自己的身材。

          無論你是寶媽，上班族，學(xué)生

只要你對身材不滿意

覺得胳膊粗、腰粗、腿粗、腿彎

都可以嘗試我獨創(chuàng)的方法改變身材

一個暴飲暴食、從不鍛煉，生活混亂的人，往往身材失調(diào)；

一個飲食節(jié)制、經(jīng)常運動，生活規(guī)律的人，往往身材勻稱。

你愿意成為哪種人？

一個人的身材和精神面貌，映射她的自律性。

但是好身材并不是越瘦越好，骨瘦嶙峋是不健康的。均勻、玲瓏有致的沙漏型身材，配合更加舒展和挺拔的體態(tài)，才是真正的好身材，凸顯你的整體氣質(zhì)。

現(xiàn)代很多愛美的姑娘們，拼命地減肥，卻發(fā)現(xiàn)并沒有變得更好看，胸部臀部干癟，腿也不直。

其實是因為她們忽略了一點：真正讓你美的不是瘦，更重要的是——有效塑形和體態(tài)管理。

在瘦身塑形上

100次的錯誤練習(xí)，不如一次的正確學(xué)習(xí)

每周3小時，教你最靠譜的健身減肥知識

有別于單一的訓(xùn)練模式，它融合了瑜伽 普拉提元素，動作簡單卻系統(tǒng)，滿足有效身材管理的三大需求：

燃脂、塑形、形體矯正。

同時，這套訓(xùn)練方法通過觀察不同膚色、體質(zhì)、身形的人群，運動和身材管理方式的不同，整理出各自適應(yīng)的練習(xí)方法，歸納出更適合亞洲女性的練習(xí)方式。

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網(wǎng)址: 10節(jié)燃脂塑型+5節(jié)優(yōu)雅形體=199元 http://m.u1s5d6.cn/newsview594574.html