益生菌減肥是真的嗎?能減肥嗎
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益生菌減肥是真的嗎?能減肥嗎
會員132748104女16歲已回復(fù)
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
病情分析:你好,益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,定植與腸道和生殖系統(tǒng),能產(chǎn)生健康功效和生態(tài)平衡指導(dǎo)意見:能預(yù)防生殖系統(tǒng)感染,提高抵抗力,提高腸道消化系統(tǒng)健康,降低血清膽固醇,幫助吸收營養(yǎng)成分以上是對“益生菌減肥是真的嗎?能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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喝益生菌能夠幫助患者減肥,但主要起輔助作用,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
消化不良、便秘等因素可能會讓患者的體重增加,而益生菌能夠調(diào)理腸道菌群,促進(jìn)腸道的蠕動,從而改善消化不良、便秘的問題,促進(jìn)體內(nèi)代謝垃圾能夠及時(shí)排出,進(jìn)而可以幫助患者減輕體重。但患者要注意,喝益生菌只能起到輔助減肥的作用,想要成功減肥,還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,患者需要根據(jù)自身情況,每天堅(jiān)持跑步、跳繩等活動,消耗脂肪,達(dá)成減肥的目標(biāo)。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
喝益生菌對減肥有輔助作用,益生菌含有很多活性成分,可以促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)體內(nèi)代謝垃圾排出,單純依賴益生菌減肥,而不進(jìn)行飲食控制是沒有效果的,單純性肥胖是吃得多、缺乏運(yùn)動引起,所以在飲食上就要減少攝入量,每餐不能吃太飽,脂肪含量多、油膩、熱量高等食物盡量少吃或不吃。
夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:口腔頜面外科常見病的診治。
減肥不管是吃益生菌還是酵素都不會達(dá)到真正減去脂肪瘦身的作用。酵素是一種酶,是糖和水果發(fā)酵的產(chǎn)物。益生菌是對宿主有益的活性微生物。對減肥都不會有多大的幫助,服用后體重會輕,是由于兩種屬于微生物造成胃腸蠕動,加速排便利水的作用。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合,一同治療肥胖,效果較理想。同時(shí)也要控制飲食、注意運(yùn)動、避免熬夜,以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗,才能更好的達(dá)到減肥療效??梢岳脺?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán),起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用,促進(jìn)脂肪分解和排出,減肥效果較好。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
通常情況下,多肽排酸減肥是真的,有一定的效果,但需要長期堅(jiān)持。
多肽排酸減肥有一定的減肥功效,因?yàn)槿梭w排酸后可以恢復(fù)酸堿平衡,改善體內(nèi)的新陳代謝,幫助體內(nèi)的毒素排出,同時(shí)控制熱量的攝入,從而達(dá)到減肥的目的。但是多肽排酸對于減肥瘦身只能起到輔助的作用,不能過于依賴,體重下降后也比較容易反彈。建議合理安排飲食,不要吃炸雞、油條、火鍋等高熱量的食物,適當(dāng)參加體育鍛煉。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
一般情況下,母乳喂養(yǎng)可以減肥是真的。
母乳喂養(yǎng)期間,乳汁的分泌會消耗母體的能量。如果母體營養(yǎng)跟不上,日常攝入太少,就會燃燒體內(nèi)的脂肪,使乳汁分泌出來,有一定的減肥作用。但是需要注意,如果母體營養(yǎng)充足,此時(shí)是不會燃燒脂肪分泌乳汁的,可能就沒有減肥的效果。而且如果母乳喂養(yǎng)期間吃得太好,不運(yùn)動,不消化,可能還會長胖。
建議母乳喂養(yǎng)期間采用合理的方式減肥,比如多吃新鮮的蔬菜水果、少吃高熱量的食物、不要暴飲暴食、多休息、保持良好的心情等。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
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