中國日報12月12日電 2022年春天，火爆全網(wǎng)的劉畊宏健身直播掀起了全國范圍的健身熱潮。由春到冬，全民健身熱度不減。近日，由芒果TV制作的《哎呀好身材》伴侶季正式上線，劉畊宏、王婉霏夫婦帶領四組伴侶，開啟一段運動與情感相融相促的健身之旅。

運動帶來健康，運動伴侶則在健身帶來的互動、默契與快樂中讓感情升溫，重塑健康生活方式?！栋パ胶蒙聿?》以"運動伴侶"為新的切入口，倡導健康、積極的愛情觀，引領年輕人在運動中升華感情、在相互成就中實現(xiàn)自我價值，為社會發(fā)展注入積極的青春力量。

《哎呀好身材4》中的幾組伴侶，也帶著各自不同的煩惱和訴求來到節(jié)目。田亮坦言，很多時候忙于孩子、工作，忽略了夫妻兩人間的獨處。他和妻子葉一茜希望恢復當年的好身材，通過運動找回心動的感覺。由于治病吃藥的原因，朱孝天的身體健康受到影響，體測時14個項目有13項不達標。他和妻子想通過運動改善健康狀況。李光潔婚后胖了12斤，引發(fā)焦慮，期望在運動中接受肚腩，然后讓它慢慢消失，與妻子隋雨蒙一起尋求健康生活方式……

運動有這樣的神奇功能嗎？劉畊宏、王婉霏夫婦用實際經歷告訴大家，和另一半一起運動，不僅能擁有健康完美的身材，還能收獲健康有愛的伴侶關系。用節(jié)目主題來說就是，運動，讓愛更新鮮。

于是，在風光旖旎的撫仙湖畔，幾對伴侶在劉畊宏教練團隊帶領下，按照為每個人量身定制的運動方案，在運動保鮮營里每天接受卡路里KPI考核和對抗賽挑戰(zhàn)。

第一天，教練團隊為幾組伴侶定制了《愛的主打歌》運動伴侶限定操。談起初衷，劉畊宏發(fā)現(xiàn)很多夫妻一起完成一件事的機會很少，因此帶領大家練習跳操，通過合作跳操和肢體接觸，找回戀愛的感覺。

經過短暫的適應磨合，運動伴侶們漸入佳境，身體和情感都開始產生化學反應：幫助對方糾正動作，手牽手一起跳"快樂步"，伸手為對方擦汗……王婉霏發(fā)現(xiàn)，夫妻共同完成一個個運動小目標后，雙方之間都有微妙的改變。在第一晚的"圍爐夜話"中，眾人暢聊運動、家庭和幸福，并分享雙方的"哎"和"愛"，由此對彼此的了解和情感，又加深了一層。

大量研究表明，運動與愉悅、興奮、積極社交等成正相關關系，一起運動的伴侶在共同感受、分享這些正能量時，也為夫妻情感注入更多積極因子，從而減少乃至消除感情中的不和諧因素，讓心動如初、幸福升級，這也是《哎呀好身材》倡導伴侶共同運動的意義所在。

事實上，運動健身不僅是個體、情感之事，也與全民健康、國家發(fā)展有關。

健身熱背后，是逐漸提升的全民健康素質和健康意識。2014年，全民健身上升為國家戰(zhàn)略。2014年以來，《全民健身計劃》《體育強國建設綱要》等一系列重要文件，搭建起了支撐全民健身發(fā)展的頂層設計，推動全民健身延伸、普及到每一個個體。

尤其是近三年來，公共衛(wèi)生形勢讓民眾意識到健康、免疫力的重要性?！?021中國家庭健康指數(shù)報告》顯示，我國居民的健康意識有顯著提升，健康觀也呈現(xiàn)出鮮明的時代氣息。《全民健身計劃（2021—2025年）》通過建設場地設施、加大政府支持、推進體育產業(yè)等一系列舉措，促進全民健身朝更高水平發(fā)展。

隨著劉畊宏健身操的破屏而出，引發(fā)熱潮，運動伴侶又成為全民健身的新形式。《哎呀好身材》敏銳抓住這一趨勢，將這股熱潮進行再放大、再延伸，引領廣大民眾尤其是青年群體，穿越運動與情感的雙重考驗，在當前的公共衛(wèi)生形勢下，解鎖健康生活新方式，提升身體素質，為全民健身注入正能量，更好地融入國家、時代發(fā)展之中。

來源：chinadaily.com.cn

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