瑜伽是一門科學，是一門藝術，需要體式的精進，更需要內在的覺知，愿意和大家分享練習的體會……，加好友請附:瑜伽愛好

by：郭老師瑜伽學堂

參悟經典內涵，探索瑜伽奧義的精髓，尋覓恒久習練的方法和動力。

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本專輯內容秉承從易到難的過程，將不同體式分享給大家便于入手。對每個體式都講解了可行的練習方法，對每個體式的功效也都做了詳細闡。不僅包含了基礎的哈他瑜伽，還有空中...

by：瑜伽新學堂

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從兒子不到兩歲開始，我就堅持給他講故事，他很喜歡聽。慢慢的，他認了很多字，語言表達能力也比較出眾?，F在剛上三年級，仍然喜歡聽我講各種各樣的故事，童話寓言、人文百...

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