有來醫(yī)生

分享至

復(fù)制鏈接

取消

點(diǎn)擊這里 讓更多人看到

蜂蜜和檸檬片可以一起泡水喝嗎

楊艷暉臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67咨詢

蜂蜜和檸檬片可以一起泡水喝，兩者含有的營養(yǎng)物質(zhì)不沖突，因此不會(huì)對身體健康造成負(fù)面影響。且檸檬中富含維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而蜂蜜的甜味可緩解檸檬的酸味，從而提高檸檬水的口感。

同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘、性平，具有補(bǔ)中、潤燥的功效，可用于治療脘腹虛痛、肺燥干咳、腸燥便秘等病證。因此蜂蜜和檸檬一起泡水喝，能起到補(bǔ)中潤燥、開胃生津的作用，適合干咳無痰、食欲不振、口渴咽干、大便干結(jié)的人群飲用。但需要注意的是，食物的作用和效果有限，一般用于保健滋補(bǔ)，并不能治愈疾病，建議在治療疾病時(shí)選擇對癥的藥物進(jìn)行治療。

但建議不要長期大量飲用，因?yàn)榉涿酆械奶欠州^高，長期進(jìn)食過多可能導(dǎo)致肥胖。另外糖尿病患者食用后會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，對血糖控制不利，因此不建議糖尿病患者飲用蜂蜜檸檬水。且檸檬汁能促進(jìn)胃分泌消化酶，增加胃腸蠕動(dòng)，所以胃酸過多或患有胃、十二指腸潰瘍者也應(yīng)忌食蜂蜜檸檬水。

2023-06-21瀏覽5702次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

相關(guān)推薦

張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲檸檬和蜂蜜泡水喝有什么好處適當(dāng)?shù)暮葯幟屎头涿叟菟?，對于身體的好處比較明顯，具體如下：1、緩解疲勞、恢復(fù)體力：因?yàn)闄幟屎头涿叟菟?dāng)中含有一定量的碳水化合物以及糖分，從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度，檸檬和蜂蜜泡水當(dāng)中的每1g碳水化合物能產(chǎn)生4kcal熱量。所以適當(dāng)喝檸檬和蜂蜜泡水為機(jī)體補(bǔ)充適量碳水化合物，供給能量，可以緩解疲勞、恢復(fù)體力；2、提高肌肉力量：檸檬和蜂蜜泡水當(dāng)中的碳水化合物，還能為肌肉當(dāng)中的糖原提供豐富原料，而糖原在肌肉收縮過程當(dāng)中起到了非常重要的促進(jìn)作用。所以對于經(jīng)常參加體力勞動(dòng)或者體育鍛煉的人，如果適當(dāng)喝檸檬和蜂蜜泡水，為肌肉當(dāng)中的糖原的構(gòu)成提供豐富的原料，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預(yù)防和緩解肌肉衰減癥方面的好處也會(huì)非常明顯；3、滋陰降火：從中醫(yī)食療的角度，蜂蜜和檸檬泡水有滋陰降火的好處。對于身體保健作用，同樣非常明顯。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲檸檬加蜂蜜泡水喝有什么功效"檸檬加蜂蜜泡水喝具有很多功效：n第一種，可以用來治療便秘，因?yàn)榉涿壑猩攀忱w維含量是很高的，大量的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，具有潤腸通便的功效。n第二種，檸檬和蜂蜜中都含有大量的維生素，具有美容養(yǎng)顏的功效，還可以美白肌膚，使肌膚變得光滑，檸檬還可以消除疲勞、抗氧化。n第三種，可以促進(jìn)消化，常常用來治療消化不良。n第四種，具有一定的減肥功效，因?yàn)榭梢耘懦鲶w內(nèi)多余的脂肪，這對于女性而言是一個(gè)輕松、便宜的減肥方法，在減肥期間飲用檸檬加蜂蜜水可以增強(qiáng)減肥的效果。n第五種，對于經(jīng)常使用電腦或者是電子產(chǎn)品導(dǎo)致臉上出現(xiàn)一些斑點(diǎn)，檸檬蜂蜜水也是有一定的淡化作用。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲菊花可以和檸檬片一起泡水喝嗎"檸檬和菊花是可以一起泡水的，菊花是清熱的藥物，可以對風(fēng)熱引起的感冒起到很好的疏風(fēng)清熱的作用。菊花用于風(fēng)熱感冒引起的頭昏、頭疼、眼睛紅腫等病癥，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉不舒服、咳嗽也起到一定的療效，而且菊花可以清頭明目。n檸檬是化痰止咳、健胃生津的藥物，檸檬酸、甘而性平，對食欲不振、不想吃東西，或者中暑之后煩躁、口渴，甚至支氣管炎都可以起到很好的治療作用，因此這兩個(gè)藥可以一起用。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝嗎"菊花茶和檸檬片可以一起泡水來進(jìn)行口服，對于身體有非常好的輔助治療作用。通過兩種中藥進(jìn)行口服，可以止渴、生津、祛暑、安胎，還有疏泄阻滯以及健胃補(bǔ)脾、止痛、調(diào)肝等一系列的功效。在臨床上針對于兩種藥物或者食材一起喝，可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，而且還可以治療人體出現(xiàn)的感染，像呼吸道的感染，肺部的感染所出現(xiàn)的咳嗽、咳痰效果都是不錯(cuò)的。對于患者肝經(jīng)的疾病，出現(xiàn)脾氣暴躁也可以進(jìn)行疏解。在臨床上菊花茶和檸檬片最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的搭配，針對于患者的病情合理的治療。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲菊花和檸檬片可以一起泡水喝嗎"中藥菊花和檸檬片可以放在一起進(jìn)行泡水口服，兩者具有相互搭配的作用，可以美容養(yǎng)顏、美白皮膚，還可以清熱去火、疏滯化痰，對于呼吸道可以止咳，還可以健胃、健脾、殺菌等等一系列的功效。臨床上可以通過每天菊花檸檬片泡水喝，對于緩解視力疲勞特別是針對于長時(shí)間的用眼，比如看電視、看電腦、看手機(jī)等等，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)的不適感，比如眼睛腫痛、流淚、紅腫，這些都適合通過兩種中藥來泡水口服。菊花和檸檬片還可以輔助治療風(fēng)濕性疾病所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，還有患者出現(xiàn)的皮膚麻木這些效果也很理想。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲檸檬片泡水白天能喝嗎檸檬片泡水白天可以喝，而且個(gè)人建議最好在白天飯后口服，以防止檸檬片泡水產(chǎn)生大量的檸檬酸，對于身體特別是胃部造成一定的損傷，導(dǎo)致胃酸的濃度過高，損傷胃黏膜。 檸檬片泡水在臨床上對于身體的保健意義很大，可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，提高機(jī)體的免疫力，而且還可以促進(jìn)消化，去除口臭等一系列的效果。 通過檸檬片泡水對于口腔內(nèi)的細(xì)菌可以很好的調(diào)治，緩解牙痛、牙周炎等帶來的口腔不適感，口腔異味。同時(shí)還可以針對于牙齦出血、紅腫進(jìn)行輔助的治療，臨床上檸檬片泡水也可以降低血脂，適合減肥的患者進(jìn)行日常飲用。郝麗英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕婦能喝檸檬片泡水嗎孕婦能喝檸檬片泡水。檸檬的味道比較清新，所以，很多孕婦是在早孕反應(yīng)期間，在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，醫(yī)生也建議孕婦喝點(diǎn)檸檬片的水，因?yàn)榭梢愿纳谱詠硭奈兜馈⒏纳瓶诟?。另外，檸檬片味道比較清新，聞了以后會(huì)讓人神清氣爽。如果懷孕期間不是反酸太厲害，就可以喝檸檬片泡水，檸檬片別泡太濃，因?yàn)橛悬c(diǎn)酸。如果是早孕期間，因?yàn)椴糠衷袐D早孕反應(yīng)除了惡心、嘔吐以外，還有反酸、燒心等胃食管反流的表現(xiàn)。如果這時(shí)候再用比較濃的檸檬片泡水，可能會(huì)加重胃酸的刺激，反倒不舒服?？偠灾绻窃袐D本身喜歡喝檸檬片泡水，而且喝了以后胃腸道比較舒服，感覺神清氣爽，孕期可以飲用。整個(gè)孕期的食物都要看以前是否吃過、是否喜歡、進(jìn)食以后是否有不舒服的反應(yīng)，比如過敏、胃腸道的其他的不良的反應(yīng)。如果沒有，多數(shù)孕前能吃的東西，在孕期都可以吃。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蜂蜜加檸檬片泡水的作用是什么蜂蜜加檸檬片泡水的作用： 1、能夠生津解暑，對于暑熱傷津所導(dǎo)致的口渴、口干，中暑所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、四肢無力的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜加檸檬片泡水，有很好的生津解暑的作用。 2、能夠潤肺止咳，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜加檸檬片泡水，有很好的潤肺止咳的作用。 3、能夠調(diào)補(bǔ)脾胃，對于脘腹虛痛、惡心嘔吐的人，如果適當(dāng)喝蜂蜜加檸檬片泡水有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃的作用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲檸檬干片泡水喝有什么作用"檸檬干片泡水喝的作用如下：n1、能夠生津解暑，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講，檸檬干片泡水性味甘、酸、涼，對于暑熱傷津、中暑煩渴的人，如果適當(dāng)喝檸檬干片泡水有較好的生發(fā)口中津液、解除暑熱的功效；n2、能夠健脾和胃，對于食欲不振、脘腹脹痛、惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)喝檸檬干片泡水有較好的和胃健脾的功效；n3、能夠預(yù)防雀斑、黃褐斑的發(fā)生，因?yàn)闄幟矢善?dāng)中含有的一部分維生素，能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，有較好的美容養(yǎng)顏的功效。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲干檸檬片泡水喝有什么好處喝干檸檬片泡水，有生津止渴的好處。因?yàn)楦蓹幟势?jīng)過泡水之后，含有一定量的有機(jī)酸，有機(jī)酸能夠很好的刺激口中津液的生發(fā)。因此對于口中津液減少，所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，通過適當(dāng)?shù)睾雀蓹幟势菟?，刺激口中津液生發(fā)，有很好地生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處。適當(dāng)?shù)睾雀蓹幟势菟?，利用其中的有機(jī)酸，還能夠刺激味蕾敏感性的增高，因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當(dāng)?shù)睾雀蓹幟势菟?，提高味蕾的敏感性，在增進(jìn)食欲方面有積極的好處。干檸檬片泡水喝，利用其中的有機(jī)酸，還能夠很好地刺激胃腸道消化液的分泌，因此對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的情況，適當(dāng)?shù)睾雀蓹幟势菟?，有促進(jìn)胃腸道功能的好處。

相關(guān)知識

檸檬片和綠茶能一起泡水喝嗎？
檸檬蜂蜜水減肥可以喝嗎
檸檬水泡水喝可以減肥嗎
減肥期間可以喝檸檬蜂蜜水嗎
【檸檬泡蜂蜜可以減肥嗎】
喝蜂蜜檸檬水真的能減肥嗎？
檸檬蜂蜜水可以減肥嗎
檸檬可以和綠茶一起泡嗎
檸檬和綠茶可以一起泡嗎
檸檬蜂蜜水減肥法有用嗎

網(wǎng)址: 蜂蜜和檸檬片可以一起泡水喝嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview564875.html