原標(biāo)題：OL瘦身:超級(jí)白領(lǐng)瘦身法 一邊辦公一邊瘦

居家時(shí)

　　五、居家時(shí)

　　出門(mén)逛街之前，最好將胃填飽了再走。否則餓著肚子到了商場(chǎng)，必定讓你直奔美食廣場(chǎng)那一層。

　　走路購(gòu)物比較好：前往超市和商場(chǎng)時(shí)，最好能選擇走路而避免搭車(chē)。而且在走路時(shí)別忘了抬頭、挺胸、收腹、提臀，跨大步，擺動(dòng)手臂，來(lái)趁機(jī)消耗脂肪。

　　漂亮衣服增加決心：看到穿著流行服裝的模特們的身材，可以大大刺激你的“減肥決心”，暗暗告訴自己，我一定要瘦到可以穿進(jìn)那條LEE的新款牛仔褲為止。

　　周末時(shí)的大掃除，既可以讓家居環(huán)境煥然一新，也可以動(dòng)動(dòng)筋骨，消耗脂肪，何樂(lè)而不為呢？

　　肥胖不是一天吃不來(lái)的，所以減肥也需要一個(gè)過(guò)程，不要認(rèn)為沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果就選擇放棄，那麼你永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法瘦下來(lái)！ 所以小編建議正在瘦身的您不妨嘗試一下純天然的健康減肥方法，治標(biāo)治本，享瘦健康。

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