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再健身房跑步一個(gè)月會(huì)瘦嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 03:47

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再健身房跑步一個(gè)月會(huì)瘦嗎

怎么樣才能再兩個(gè)月內(nèi)瘦十斤 問:...... 答::1早飯必須吃:一個(gè)雞蛋(可用鴨蛋,鵝蛋代替)(每天不超過一個(gè)雞蛋)少量面食豆?jié){(推薦豆?jié){)或奶.還可吃些菜包。2午飯一般吃少量糧食一些清淡蔬菜少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了.3晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥一些清淡蔬菜(飯......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-14

胃脹、燒心、打嗝、放屁、消瘦,兩個(gè)月瘦了 問:胃脹、燒心、打嗝、放屁、消瘦,兩個(gè)月瘦了將近8斤,去年的時(shí)候做過一次胃造影,診斷為:慢性胃竇炎。  瘦了將近8斤,去年的時(shí)候做過一次胃造影,診斷為:慢...... 答:病情分析:你好,根據(jù)你的這種癥狀與胃炎有關(guān)系的,治療建議口服莫沙比利,雷貝拉唑,克拉霉素和阿莫西林克拉維酸鉀指導(dǎo)意見:平時(shí)避免吃生冷及不易消化的食物,進(jìn)食定時(shí)定量,必需時(shí)少食多餐。這可減少游離胃酸,減輕對(duì)胃的腐蝕。另外,進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。保持生......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-21

我一個(gè)月瘦了4斤,163的我如今只有102斤, 問:我一個(gè)月瘦了4斤,163的我如今只有102斤,到底是怎么回事?飯和以前吃的一樣多,該吃什么就吃什么,就是體重減輕了,如果去醫(yī)院應(yīng)該掛哪個(gè)科?謝謝!...... 答:病情分析:你好,你的情況如果有糖尿病是會(huì)有這樣的癥狀的,指導(dǎo)意見:你好,你的情況建議去醫(yī)院查查血糖,弄清病因,及時(shí)治療。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-21

我這兩個(gè)月瘦了八斤,不知道是這么回事,飯 問:我這兩個(gè)月瘦了八斤,不知道是這么回事,飯也不少吃。身體也沒感到不適。...... 答:病情分析:這位朋友你好:建議檢查是否是有甲亢,結(jié)核和糖尿病和是否是有腫瘤,寄生蟲感染等。首先排除疾病導(dǎo)致的原因。指導(dǎo)意見:另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個(gè)體差異。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-20

性別:男,38歲一個(gè)月瘦20斤,指甲發(fā)紫 問:性別:男,38歲一個(gè)月瘦20斤,指甲發(fā)紫,精神不震,心不在焉這種情況是不是在**??請(qǐng)求幫助?。?!...... 答:病情分析:你好,根據(jù)你的描述,如果他一個(gè)月就瘦了20斤的話,這樣的情況要及時(shí)的去醫(yī)院里面作個(gè)檢查看看的。是否是有什么疾病導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見:先去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查看看是否是有器質(zhì)性的疾病,如果沒有的話,就是屬于生活習(xí)慣問題了。如果真的有你說的那樣的情況......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-19

我愛人最近幾個(gè)月瘦了很多,是不是有病了? 問:病情描述:  昨天大夫說有淺表性胃炎  ...... 答:如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-17

五十歲一個(gè)月瘦了十幾斤是怎么回事 問:病情描述:  四月初  曾經(jīng)治療情況和效果:  無  想得到怎樣的幫助: &nb...... 答:你好,短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不明原因的體重減輕,多可能是糖尿病,甲亢等疾病所導(dǎo)致的,建議最好還是去醫(yī)院檢查一下,做一下相關(guān)檢查,明確一下具體病因,然后對(duì)癥治療。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-16

幾個(gè)月瘦了十幾斤是怎么回事 問:...... 答:平時(shí)注意合理均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)建議你到醫(yī)院檢查一下看看是不是有慢性疾病,如甲亢糖尿病等 提問人的追問 2012-05-15 21:23:45之前有過胃出血,和腦梗塞的病史,現(xiàn)在又是子宮肌瘤會(huì)不會(huì)與這個(gè)有關(guān)系啊......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-05-15

,有什么辦法一個(gè)月瘦七斤的不反彈(現(xiàn)在是 問:,有什么辦法一個(gè)月瘦七斤的不反彈(現(xiàn)在是學(xué)生沒時(shí)間運(yùn)動(dòng))不要產(chǎn)品  想得到怎樣的幫助:  能瘦下來,千萬不要反彈的 &n...... 答:你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運(yùn)動(dòng)!適當(dāng)節(jié)制飲食:少吃糖、淀粉、動(dòng)物脂肪等,以吃七分飽為度,這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅(jiān)持,這樣會(huì)有很好的效果的  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-15

口臭難聞,四個(gè)月瘦二十四斤 問:病情描述:  20120201日起頭暈氣短食欲減退  曾經(jīng)治療情況和效果:  無  想得到...... 答:你好!口臭難聞,中醫(yī)考慮為胃熱所引起的,建議你清胃熱的中藥配合使用,如果你還不放心建議你到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院消化內(nèi)科做相關(guān)檢查。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-14

一個(gè)月瘦了大概6斤 問:病情描述:  沒有什么不舒服  曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有  想得到怎樣的幫助:&nbs...... 答:病情分析:你好,對(duì)于這種情況,可以通過使用多潘立酮片,逍遙丸來改善的,注意最近多休息的指導(dǎo)意見:以少吃多餐,減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則,忌食生冷食品。過食生冷食品,可致腹受涼,忌飲用汽水,可樂和進(jìn)食辛辣刺激性食物。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-12

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