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張辛苑減肥法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 12:51

掃碼加整形問(wèn)醫(yī)生

張辛苑減肥法

張辛苑減肥法問(wèn)：由于腹腔和胸壁脂肪組織太多，影響呼吸運(yùn)動(dòng)，肺部通氣不良，換氣受限，導(dǎo)致二氧化碳滯留，血二氧化碳結(jié)合率超過(guò)正常范圍，呈呼吸性酸中毒，血二氧化碳分壓升高，動(dòng)脈血氧飽和度下降。...... 答：您好，根據(jù)您所描述的情況，肥胖是會(huì)引起呼吸道問(wèn)題，由于組織肥胖，患有疾病的幾率要比正常人多。建議您可以適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-10

張辛苑怎么減肥的問(wèn)：這段時(shí)間也不知道是怎么了，突然就變得很胖了，比之前還要胖點(diǎn)兒，我都郁悶死了，也沒(méi)有吃很多東西呀，怎么會(huì)突然就這樣了，很不能理解，不知道該怎么辦好了！ ...... 答：最有效最安全的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)搭配合理的飲食，而且運(yùn)動(dòng)不僅可以減肥，還可以提高身體抵抗力，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，找到適合自己的，堅(jiān)持下去。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-11

張辛苑減肥前問(wèn)：生孩子以后身體完全有變形的前兆。自己每天都有叢運(yùn)動(dòng)但是體重沒(méi)有怎么掉我就很擔(dān)心是不是自己有脂肪肝之類(lèi)的我的偶像減肥前都很瘦現(xiàn)在不知道為什么突然變得很瘦 &nbs...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-11

張辛苑的減肥方法問(wèn)：我由于長(zhǎng)期坐在辦公室里,成天也沒(méi)有太多的活動(dòng)時(shí)間,主要的活動(dòng)也就是轉(zhuǎn)一下身子,或者去趟廁所,現(xiàn)在腿也粗了,腹部的贅肉也有了,我想減肥,聽(tīng)說(shuō)張辛苑減肥成功了,是如何做的呢&...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：建議告知醫(yī)生您的身高、體重、體脂等具體數(shù)據(jù)，才能判斷是否需要減肥。即使減肥，也要通過(guò)逐步加大運(yùn)動(dòng)量和控制飲食熱量攝入等措施，慢慢進(jìn)行調(diào)整。早餐需要保證一定的熱量攝入，提供白天所需能量。午餐和晚餐適當(dāng)控制進(jìn)食量，但要保證蛋白質(zhì)類(lèi)食物的攝取，烹......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-11

張辛苑減肥方法問(wèn)：你好，最近我在上班的時(shí)候聽(tīng)到同事們都在談?wù)搹埿猎窚p肥方法，我自己本身是個(gè)胖子，一直想減肥，但是都沒(méi)有成功，聽(tīng)她們說(shuō)張辛苑的方法非常的好，所以就想試試。 &nbs...... 答：您好，根據(jù)您所描述的情況，張辛苑的減肥方法是不健康的。她是通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到減肥的目的，但是這樣會(huì)極大的損害身體健康，破壞人體的正常代謝。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-11

張辛苑減肥前多少斤問(wèn)：我前幾天體檢，本來(lái)是不想去的，可是公司要求要所有員工都去做體檢，沒(méi)辦法。只能硬著頭皮去。因?yàn)閷?shí)在是太胖了，138斤啊。連衣服都不合身了，可是我試過(guò)很多減肥的方法都沒(méi)有把體...... 答：你好，據(jù)說(shuō)她減肥之前也和你的體重差不多的。建議你減肥的話用運(yùn)動(dòng)減肥法，這是最好的而且沒(méi)有副作用的有效減肥法了。這個(gè)是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之一。運(yùn)動(dòng)減肥具體方法主要以耐力性鍛煉項(xiàng)目為主，輔助體操運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)項(xiàng)目、健美運(yùn)動(dòng)、迪斯科、舞蹈等，均......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-10

張辛苑減肥問(wèn)：我今年26歲了,自從生完了孩子,身體就發(fā)胖了,而且一發(fā)而不可收,全身粗了一圏,以前的衣服全穿不得了,褲子拉不上鏈,上衣扣不上扣,怎么辦啊,減肥,聽(tīng)說(shuō)食醋可以減肥是不是啊&...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，食醋減肥是一種減肥方法，可以輔助減肥，要達(dá)到減肥的目的，還要配合控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-10

蘋(píng)果減肥法好像反彈了，怎么辦？問(wèn)：蘋(píng)果減肥法好像反彈了，怎么辦？ ...... 答：病情分析：您好，看了您說(shuō)的情況節(jié)食減肥比較容易反彈，您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食進(jìn)行減肥，效果不錯(cuò)指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康 &nb......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-14

正在水果減肥法，堅(jiān)持了五天了，偶爾吃一次問(wèn)：正在水果減肥法，堅(jiān)持了五天了，偶爾吃一次壽司會(huì)不會(huì)有影響或反彈？ ...... 答：病情分析：你好！無(wú)論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理指導(dǎo)意見(jiàn)：但是沒(méi)有毅力肯......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-13

我很胖怎樣減肥法最快問(wèn)：我很胖怎樣減肥法最快 ...... 答：病情分析：您好，看過(guò)您描述的情況，您現(xiàn)在要減肥，建議您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食進(jìn)行減肥，只要堅(jiān)持減肥，多運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)比較理想的指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-10

我很胖有沒(méi)有不吃藥減肥法啊只靠飲食和緞練問(wèn)：病情描述:我很胖有沒(méi)有不吃藥減肥法啊只靠飲食和緞練速度我著急曾經(jīng)治療情況和效果: 不好哦想得到怎樣的幫助: 快速減肥唄呵呵&n...... 答：病情分析：您好是不能的咱們減肥最主要的是弄清楚自己的體質(zhì)，脂肪細(xì)胞含量，大小，指導(dǎo)意見(jiàn)：排列情況這樣才能知道最佳的治療方式，盲目的減肥容易反彈，時(shí)間長(zhǎng)了也就頑固了，造成更難減下去 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-08

網(wǎng)上建議的三日蘋(píng)果減肥法可行嗎？問(wèn)：病情描述:網(wǎng)上建議的三日蘋(píng)果減肥法可行嗎？現(xiàn)在覺(jué)得自己好胖，想繼續(xù)用這個(gè)方法不知道能不能真正減下來(lái)呢曾經(jīng)治療情況和效果: 看網(wǎng)上有人用這個(gè)方法減掉好...... 答：病情分析：你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-07

月經(jīng)不調(diào).我因三日蘋(píng)果減肥法而閉經(jīng)一個(gè)月問(wèn)：，用不用吃藥調(diào)節(jié)啊？曾經(jīng)治療情況和效果: 無(wú)想得到怎樣的幫助: 減肥而導(dǎo)致一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)用不用吃藥調(diào)節(jié)？ ...... 答：你好，月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是婦女病最常見(jiàn)的癥狀之一。女性朋友若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適癥狀，特別是有異常疼痛的話，而且疼痛程度越來(lái)越重的話，一定要盡快到正規(guī)的三甲醫(yī)院檢查治療，查明病因并進(jìn)行......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-04

我現(xiàn)在正在實(shí)行21天減肥法，現(xiàn)在是第四天問(wèn)：病情描述:我現(xiàn)在正在實(shí)行21天減肥法，現(xiàn)在是第四天，但是來(lái)月經(jīng)了。只吃蔬菜跟水果會(huì)不會(huì)對(duì)月經(jīng)不好？曾經(jīng)治療情況和效果: 沒(méi)有想得到怎樣的幫助:&nb...... 答：你好，如果月經(jīng)期間只吃水果蔬菜可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，造成月經(jīng)不調(diào)的，建議注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不要吃涼的食物，應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止過(guò)度勞累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-03

網(wǎng)址: 張辛苑減肥法 http://m.u1s5d6.cn/newsview55482.html