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減脂早餐搭配!美味又飽腹

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 22:14

減脂早餐搭配!美味又飽腹
減脂期間,早餐的選擇至關(guān)重要!今天給大家分享一份高顏值、低卡又飽腹的減脂早餐搭配,讓你在享受美味的同時,也能輕松減脂!

? 今日減肥早餐搭配:
豆乳餐包搭配火腿片
煎鮮蝦餅 & 雞肉烤腸
奇異果燕麥酸奶碗
草莓 & 橙子 & 堅果

食材準(zhǔn)備:
豆乳餐包
蝦餅
火腿片
雞肉烤腸
雞蛋
苦菊
奇異果
草莓
橙子
酸奶
烘焙燕麥
堅果

? 這款早餐盤不僅色彩繽紛,而且營養(yǎng)豐富,非常適合減脂期間的飲食需求。豆乳餐包低GI認(rèn)證,幫助提高基礎(chǔ)代謝,促進(jìn)脂肪氧化,不長胖。每個豆乳餐包僅含122卡路里,無蔗糖添加,無白面粉,高蛋白高膳食纖維,讓你在減脂的同時也能保持飽腹感。

快來試試這份美味又健康的減脂早餐搭配吧!

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