對精油和純露產(chǎn)生興趣，是因為那令人著迷的香味，喚醒生命中最深處的田園和自然情結(jié)。從此以后，便對精油與純露情有獨鐘

很多人問，精油和純露是怎么提取出來的呢？又有什么區(qū)別？在這里就向大家作一下簡要的介紹。

一、精油和純露的一般介紹：

有一些植物能夠散發(fā)出令人愉悅的香味，有的是全身都散發(fā)（如迷迭香），有的是花（如玫瑰、薰衣草、茉莉），還有的是果（如甜橙），還有的是莖葉、枝干（如檸檬草、檀香），甚至種籽（如茴香）。這些植物被稱為芳香植物。無論在東方還是西方，芳香植物都在很早很早以前就被人們認(rèn)識并加以利用，絕大多數(shù)被作為藥品，不僅用于身體生理方面的治療，還用于心理、情緒方面的調(diào)節(jié)。

各種芳香植物之所以能發(fā)出這些香味，是因為其體內(nèi)含有數(shù)百種不同的芳香成分，這些芳香成分形成復(fù)雜的結(jié)合體，有著獨特的作用機(jī)能，含量極低。把這些芳香物質(zhì)提取出來，是象油一樣的液體，這就是精油；而提取精油還有一部分水狀的液體，含有除了精油以外的各種芳香植物精華，這就是純露。

精油和純露有著近似的作用，在精油萃取的過程中所留下來的蒸餾原液叫做純露，你可以叫它水精油，它里面也含有極少量的精油分子，這樣說你大概就知道了，精油和純露之間的密切聯(lián)系。而精油呢，它是植物中存在的一種具有揮發(fā)性質(zhì)的芳香分子，精油不溶于水，而純露可溶于水。

純露可接觸皮膚，而純精油除了一些特定的（薰衣草、茶樹）之外，得用基礎(chǔ)油稀釋才能作用在皮膚上。

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二、精油的提取方法：

精油的提取方法主要有三類：

有些芳香植物含油量高，得到的精油就比較多，比如迷迭香、薰衣草、茶樹等；有些植物含油量特別特別低，提取率（得率）非常低，所以價格就極其高昂，比如玫瑰、茉莉、檀香等。

為什么說它們是天作之合？

首先，純露并不是一般的水溶液，它可以有效地改善肌膚內(nèi)分泌失調(diào)的問題，舉個例子，很多人都將它作為爽膚水使用，你也可以用來調(diào)和面膜。而將精油用基礎(chǔ)油稀釋后，確保安全的情況下，可以緩解肌膚發(fā)炎，還可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

由于你可以將純露看作是精油蒸餾的副產(chǎn)品，它們在一起搭配使用確實會讓效果更好，是因為純露和精油（對應(yīng)的）之間有一定的互補(bǔ)效果，在正確的使用方式下，會發(fā)揮出更好的作用。

天然的香氣能夠影響情緒，嗅覺進(jìn)入人體的大腦末梢神經(jīng)，影響人體的情緒。精油和純露搭配使用下，能讓整體無限趨向于天然植物的香氣。這種能被人體吸收的天然植物香氣，與人體是一體，沒有干擾你身體整體的和諧，是能夠被身體所吸收并且接納的。

時間一久，你的消極情緒也會慢慢的受這香氣的影響減之又減。這就是為什么枕草子用了純露成分和植物精油成分為主，做出了一套睡眠噴霧。

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但是解決睡眠問題是一個過程，而且每個人天生的一個體質(zhì)就不同，睡眠狀況也因為成長環(huán)境，生活環(huán)境的不同而有差異。如果要徹底調(diào)整回健康的睡眠狀態(tài)，要用更科學(xué)的方式去調(diào)理：在芳療的基礎(chǔ)上，配合日常的冥想訓(xùn)練來對大腦雜念和消極情緒進(jìn)行消除。

純露品種包括：薄荷/檸檬草/檸檬馬鞭草/紫蘇/羅勒/薰衣草/迷迭香/鼠尾草/天竺葵/香蜂草/西洋蓍草/永久花/玫瑰/金盞花/矢車菊/洋甘菊/積雪草/艾草/百里香/

精油品種包括：茶樹/薄荷/甜橙/薰衣草/天竺葵/大西洋雪松/

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