首頁(yè) 資訊 適合冬天的10道熱乎菜,暖乎乎香噴噴,油煙少更營(yíng)養(yǎng),天冷正合適

適合冬天的10道熱乎菜,暖乎乎香噴噴,油煙少更營(yíng)養(yǎng),天冷正合適

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 17:44

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。

青椒回鍋肉

用料

豬肉推薦二刀肉、五花肉;青椒推薦二荊條;豆瓣醬一定是紅油豆瓣醬;糖;姜

做法

1、鍋入水,入豬肉、姜煮至肉香四溢筷子輕插可入撈出晾涼。

2、青椒洗凈切斜條,豬肉切片待用。

3、大火燒旺入肉片爆炒熬油,炒到肉片卷曲入豆瓣,繼續(xù)翻炒上色入青椒。

4、青椒炒至斷生入白糖調(diào)味,略炒關(guān)火裝盤搞定。

小炒牛肉

食材:牛里脊肉300g,蒜苗100g,芹菜2根,鮮辣椒10g,泡椒10個(gè),料酒1勺,姜蒜適量,雞粉1勺,生抽1勺,蠔油1勺,生粉適量,胡椒粉適量,鹽適量,食用油適量

做法:

1、牛肉洗干凈,切片;鮮辣椒和泡椒切成粒,姜蒜切蒜,蒜苗切段,芹菜切成小段;

2、牛肉用鹽、雞粉、胡椒粉、生抽、蠔油、淀粉、食用油,攪拌均勻后腌制入味;

3、鍋中放入適量的油,油熱后放入牛肉爆炒一會(huì)撈出備用;

4、鍋中放入適量的油,油熱后放入少許姜蒜爆香,后放入鮮辣椒、泡椒,然后放入少許鹽炒香后放入牛肉繼續(xù)翻炒,翻炒均勻后放入蒜苗和芹菜,炒熟就可以上鍋了。

香辣水煮玉米

食材:甜玉米2根,小蔥2根,麻辣火鍋紅油底料30g,四川辣醬15g,生抽15ml,干辣椒20個(gè),蔥姜蒜少許。

做法:

1.玉米去皮去須洗凈備用。

2.玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米豎起來(lái)一分為四,或者一分為六。

3.切好的玉米備用。

4.炒鍋加熱放入紅油底料,蔥姜蒜爆香鍋底。

5.放入玉米翻炒均勻。

6.放入辣醬和生抽翻炒。

7.加入熱水,水量微微沒(méi)過(guò)玉米,再放入干辣椒一起同煮。

8.蓋上鍋蓋,玉米煮熟煮軟即可,出鍋后撒上蔥花食用。

紅燒土豆

用料:土豆一兩個(gè)、胡蘿卜一根、香菇四五朵、鹽1/2小匙、老抽2大匙、冰糖三四粒、八角一個(gè)

做法:

1、土豆胡蘿卜去皮切滾刀塊,香菇去蒂切塊

2、鍋燒熱,下油,放入一個(gè)八角炒香,下入切好的土豆胡蘿卜和香菇翻炒一下

3、加水快要沒(méi)過(guò)土豆,中小火燒十來(lái)分鐘

4、嘗下土豆熟了沒(méi)有,加鹽,老抽和幾塊冰糖調(diào)味翻炒,收汁濃稠即可出鍋

酸甜排骨

食材:排骨1000克,植物油、蔥花、姜末、料酒、精鹽、醬油、醋、白糖各適量。

做法:

1、排骨用溫水洗凈,剁成塊,瀝干水分。

2、炒鍋放油燒熱,倒入排骨炸至兩面微黃時(shí),撈出瀝油。

3、鍋內(nèi)留余油,倒入炸好的排骨,加入精鹽、醬油、白糖和料酒及適量清水,蓋上鍋蓋用中火煮。

4、煮至湯汁快干時(shí),加醋、蔥花、姜末炒勻,用大火收干湯汁,撒入味精炒勻即可。

蛋包豆腐丁

食材:雞蛋;豆腐;火腿;香蔥;料酒;油;鹽;水淀粉

做法

1.豆腐洗凈,把表層的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩

2.切豆腐時(shí)可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切)

3.豆腐切均勻小丁

4.鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開

5.下豆腐焯一下,時(shí)間不可太長(zhǎng),可去除豆腥味

6.另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調(diào)味,加適量水淀粉勾芡(可保持豆腐細(xì)嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用

7.雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來(lái)更嫩

8.蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻

9.香蔥切末、火腿切丁

10.鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味

11.再翻炒過(guò)程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎

12.等豆腐快出鍋時(shí),可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關(guān)火出鍋盛盤,撒少許香蔥,調(diào)節(jié)顏色,看起來(lái)更加有食欲

黃瓜片魷魚

食材:魷魚1只、黃瓜1根、花生仁、花椒、干辣椒、蔥、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陳醋、雞精、油、鹽、砂糖、香麻油、水淀粉

做法:

1.魷魚撥去軟骨,剝?nèi)ケ砥?,切開洗凈后,打上花刀,且成大小適中的塊;黃瓜切菱形片;姜和蒜切成片;

2.鍋內(nèi)放入清水,加入姜片、料酒、細(xì)鹽、大蔥燒開后,放入魷魚,燙至卷起,撈出。

3.調(diào)汁:糖:醋;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精、2勺料酒、1勺醬油、少量水淀粉一起攪拌均勻。

4.鍋中留下少量的底油,放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片爆香,放入瀝凈水的魷魚卷和黃瓜片,翻炒后加入辣椒粉翻炒。

5.倒入準(zhǔn)備好的料汁和水淀粉混合物,大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,翻炒均勻即可。

紅燒帶魚

所需食材:帶魚 淀粉 雞蛋 蔥姜蒜 辣椒

1、準(zhǔn)備一些新鮮帶魚,先把帶魚給處理一下,把帶魚肚子里面的臟東西給弄出來(lái),接著再把帶魚表面的粘液給刮干凈然后再給清洗一下,多清洗幾遍 ,洗凈再給撈出控水

2、接下來(lái)再把洗凈的帶魚給剁成長(zhǎng)短均勻的帶魚段,接著再把帶魚給打上花刀,這樣帶魚燉起來(lái)也是比較入味好吃

3、準(zhǔn)備一些大蔥 切成蔥段,再準(zhǔn)備一些生姜 給剁成姜片 ,接著把帶魚段給放進(jìn)碗中,然后再添加鹽 雞精 生抽 老抽 料酒 再放入蔥姜 充分地?cái)嚢杈鶆?腌制入味

4、帶魚腌制入味,把里面的蔥姜給挑出來(lái),然后再放入雞蛋 再放入淀粉,充分的攪拌均勻,接下來(lái)再放在邊備用

5、鍋中多放入一些食用油,然后再把弄好的帶魚給放進(jìn)去煎一煎,小火慢煎,一面煎至焦黃的時(shí)候,接著再翻面繼續(xù)煎另一面, 帶魚煎到入味的時(shí)候 再給盛出

6、鍋中再次燒油 放入蔥姜蒜爆香,然后再添加豆瓣醬,炒出醬香味,接著再倒入開水,然后再放入煎好的帶魚 小火雞燉一燉 添加鹽 雞精 蠔油 生抽 燉到入味 再給盛出 美味好處的紅燒帶魚就做好了。

酸辣鵝腸

材料:鵝腸300克,紅椒2個(gè)、蔥2根、紅薯粉,蒜5克、保寧醋15克、辣椒油5克、鹽2克、雞精2克、麻油3克

做法:

1、鵝腸洗凈,切成小段,蒜去皮,切末,蔥洗凈,切段;

2、鍋上火,注入清水,加少許食油、鹽、蔥段、待水沸后,下入鵝腸焯熟,撈出,瀝干水分,盛入碗中;

3、調(diào)入鹽、雞精、麻油、辣椒油、蒜末、保寧醋拌勻,與紅薯粉一起裝盤即可。

香菇燒土豆

材料:香菇500克、土豆2個(gè)、尖椒2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、白糖1/3湯匙、水淀粉適量

做法:1.預(yù)備好所需質(zhì)料,香菇投洗清潔,切去傘柄,土豆去皮洗凈

2.將每個(gè)香菇片成兩片,將土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去土豆概況的淀粉,撈出瀝清水,如許土豆就不會(huì)氧化發(fā)黑

3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控水待用

4.鍋加油燒至7-8成熱,下入土豆塊炸制,將土豆炸制金黃,撈出控油待用

5.鍋內(nèi)留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均勻,淋入少許水,再參加生抽,蠔油,少許白糖,燒開,將香菇燒制入味2-3分鐘

6.下入炸好的土豆塊翻炒均勻,下入尖椒圈和鹽翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,待加熱至湯汁變得濃重,芡汁都包裹在食材上,關(guān)火,盛出裝盤即可

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