6款美味低卡減脂湯，一周不重樣！
6款美味又低卡的減脂湯，一周都不重樣，低脂高蛋白，好喝又飽腹！

1? 口蘿卜絲蝦仁煎蛋湯
煎兩個雞蛋，切小塊，加熱水煮開，加入蘿卜絲和蝦煮熟，再加入蝦米，鹽和胡椒粉，最后撒上蔥花拌勻。

2? 茄汁牛肉豆腐湯
少油煎熟牛肉片，熱油炒軟番茄，加水和0脂番茄醬煮開，加入娃娃菜和豆腐煮熟，鋪上牛肉片，加入1勺醬油和1勺淀粉，拌勻。

3? 菌菇雞蛋濃湯
炒香蔥蒜，下香菇炒軟，加入平菇翻炒，加水煮開，淋入蛋液，凝固后加點淀粉水，1勺醬油，適量鹽和胡椒粉，煮開即可。

4? 西蘭花豆腐雞蛋湯
煎兩個雞蛋，切小塊，加熱水煮開，加入西蘭花和豆腐煮熟，加適量鹽和胡椒粉即可。

5? 茄汁蝦滑雞蛋湯
雞蛋炒至凝固盛出，把番茄炒軟出水，加1碗清水和2勺番茄膏煮開，加入蝦滑煮至浮起，加青瓜蛋煮2分鐘，加入1勺醬油即可。

6? 冬瓜口蘑雞蛋湯
煎兩個雞蛋，切小塊，加熱水煮開，加入冬瓜煮熟，再加入口蘑煮熟，加適量黑胡椒鹽和蔥花。

每款湯都簡單易做，營養(yǎng)豐富，適合減脂期間享用?？靵碓囋嚢桑?/p>

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