資源簡介

水平三（六年級）《支撐跳躍：山羊 分腿騰越》教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想:
本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的理念，改進體育課堂教學(xué)樣態(tài)，讓學(xué)生在運動參與中學(xué)習(xí)運動技能，注重提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力，落實“教學(xué)、勤練、常賽”，促進學(xué)生身心健康，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。
二、教學(xué)價值和意義
山羊 分腿騰躍是一項超越障礙的實用技能，需要快速起跳后，通過支撐、推手、分腿騰躍越過山羊、平穩(wěn)落地。它是一項趣味性與挑戰(zhàn)性并存的運動，有利于發(fā)展學(xué)生上下肢力量，全身協(xié)調(diào)性，身體平衡能力和空間定向判斷能力。
通過本課游戲和練習(xí)，學(xué)生能夠勇于展示，充滿自信，體驗運動帶來的快樂，達到鍛煉身體和終身體育的目的同時，讓學(xué)生配合默契、齊心協(xié)力、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會評價，以積極的態(tài)度面對每一個挑戰(zhàn) 。
三、教材分析
省編小學(xué)體育教師備課用書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》（水平三六年級）支撐跳躍單元教學(xué)內(nèi)容是小學(xué)生很喜愛的體育項目之一。這項體育活動鍛煉身體的效果好，具有實用意義。它能促進學(xué)生身體的全面發(fā)展，特別是對增強下肢和肩帶肌肉的力量具有顯著的作用，同時能夠提高彈跳能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，并能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
本課教學(xué)重點是助跑起跳與支撐、分腿動作。在教學(xué)中我以基礎(chǔ)動作模仿、“剪刀石頭布”游戲和山羊練習(xí)，讓學(xué)生能做出助跑起跳、支撐、分腿動作。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)積極進取、團結(jié)協(xié)作、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍，提升合作意識，讓學(xué)生感受運動的快樂和成功的喜悅。
四、學(xué)情分析
小學(xué)六年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強，膽量大，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強，但膽量小，自信心不足。教學(xué)中我采用模仿和游戲的方法，降低練習(xí)難度，加強保護與幫助，增強學(xué)練效果和自信心。
通過學(xué)前的游戲?qū)搿⒅芴ぬ?、提臀分腿等一系列輔助性的分解練習(xí)為本課學(xué)練做好準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生循序漸進的學(xué)習(xí)，幫助他們養(yǎng)成良好身體姿態(tài)及克服心理恐懼，樹立完成動作的信心。在教學(xué)時，通過“剪刀石頭布”新玩法和單跳雙落的復(fù)習(xí)，提高本課技術(shù)動作的學(xué)練效果。對部分學(xué)生出現(xiàn)提臀不積極現(xiàn)象，我通過“泡沫棒”的輔助練習(xí)，有效促進學(xué)生形成正確動作姿勢。
五、教學(xué)要求
1.充分做好熱身活動和專項準(zhǔn)備活動，特別是腕踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腿部柔韌拉伸練習(xí)，安排靜力性支撐練習(xí)、分腿拉伸練習(xí)為主教材學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2.選擇正面與側(cè)面相結(jié)合的示范方法，科學(xué)合理的示范技術(shù)練習(xí)、保護與幫助，并配合圖解和口訣進行直觀教學(xué)。對學(xué)練中存在的問題，采用講解示范、輔助幫助、正誤對比等手段，予以糾正提高。
3.指導(dǎo)學(xué)生進行保護與幫助，強調(diào)支撐跳躍技術(shù)動作學(xué)練過程中安全意識的重要性，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的意識和相互幫助的責(zé)任感。
4.練習(xí)過程中盡量減少隊伍的調(diào)動，將更多的時間給予學(xué)生進行練習(xí)，保證一節(jié)課的平均練習(xí)密度在50%左右，平均心率在130次/分左右。
5.對學(xué)生進行評價時，要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、技術(shù)能力提升及提升幅度，采用即時性評價和過程評價，同時鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生之間進行相互評價。
水平三（六年級）《支撐跳躍：山羊 分腿騰越》教案
學(xué)校 淮陰師范學(xué)院附屬小學(xué) 年級 六年級 學(xué)科 體育 水平段 水平三
學(xué)習(xí)內(nèi)容 支撐跳躍：山羊·分腿騰越 執(zhí)教 紀(jì)先浦 單元課次 第一課時
學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道支撐跳躍對促進身體全面發(fā)展的作用。2.能做出助跑踏跳、支撐分腿動作，力求做到提臀快速分腿。3.發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，能主動參與練習(xí)，表現(xiàn)出積極進取、勇于挑戰(zhàn)的精神。
教學(xué)重點：助跑踏跳與支撐、分腿動作。教學(xué)難點：先提臀后分腿。
教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式與要求 運動負荷
次數(shù) 時間 強度
身心準(zhǔn)備階段9＇ 一、課堂常規(guī)1.體委整隊，檢查人數(shù)。2.師生問好，課堂導(dǎo)入及宣布本課內(nèi)容。3.安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動1.隊列慢跑練習(xí)。2.韻律操及專項準(zhǔn)備活動。3.小游戲“高、矮、胖、瘦”。 1.整隊，宣布課堂常規(guī)。2.設(shè)置任務(wù)菜單，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.根據(jù)課堂情況作出相應(yīng)安排。1.組織學(xué)生進行隊列練習(xí)和慢跑游戲。2.示范動作并給予節(jié)奏和動作提示。3.講解游戲方法并學(xué)生組織練習(xí)。 1.體委整隊，報數(shù)檢查人數(shù)。2.師生問好，了解學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。1.聽指令進行隊列練習(xí)和慢跑游戲。2.跟隨音樂節(jié)奏和教師示范動作練習(xí)。3.按照口令完成游戲動作。 組織形式：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★要求：隊列整齊，精神飽滿，認(rèn)真聽講。組織形式：在上課場地內(nèi)進行隊列練習(xí)和慢跑。要求：1.動作協(xié)調(diào)有力度。2.形成良好的身體姿態(tài)。 1118 2＇3＇1＇ 小中中小
【設(shè)計意圖】韻律操及專項準(zhǔn)備活動為本課教學(xué)充分熱身，同時也鍛煉了學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。小游戲：“高、矮、胖、瘦” 將體操動作靈活編入游戲動作，既是反應(yīng)性練習(xí)，也為學(xué)生的本課學(xué)練打下基礎(chǔ)。
掌握技能階段26 一、山羊分腿騰躍（一）墊上練習(xí)1.模仿練習(xí)2.復(fù)習(xí)：單跳雙落起跳動作。3.游戲：俯撐猜拳。4.游戲：俯撐“剪刀、石頭、布”。 1.示范技術(shù)動作后后組織學(xué)生練習(xí)。2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)踏跳動作。3.示范講解動作要求并組織練習(xí)。4.講解游戲規(guī)則和方法。 1.模仿老師示范的動作進行練習(xí)。2.邊喊口訣邊練習(xí)。3.看師示范了解動作方法按要求練習(xí)。4.了解游戲規(guī)則和方法后進行游戲。 組織形式：要求：1.體會各個動作要領(lǐng)和要求。2.動作協(xié)調(diào)連貫，雙腳踏跳快速有力。3.支撐提臀動作練習(xí)。4.支撐分腿動作練習(xí)。 9666 1＇1＇1＇2＇ 大中
【設(shè)計意圖】通過“剪刀石頭布”游戲兩種玩法，一是鍛煉學(xué)生支撐能力，二是通過趣味性的獎懲機制讓學(xué)生提高原地支撐提臀和提臀分腿的能力。
（二）山羊練習(xí)1.學(xué)習(xí)：上一步支撐提臀。2.學(xué)習(xí)：上三步支撐提臀分腿。3.加強輔助練習(xí)：上五步支撐提臀分腿。4.個別嘗試山羊分腿騰躍。 1.示范與圖解示范后，提出保護要求并組織學(xué)生練習(xí)。2.生生示范比較，注意提臀分腿高度。3.以泡沫棒輔助練習(xí)，鞏固技術(shù)動作。4.示范完整動作，與學(xué)生共同分析，鼓勵學(xué)生大膽嘗試。 1.看示范了解技術(shù)動作，做好保護與幫助，認(rèn)真參與練習(xí)。2.對同伴練習(xí)動作進行分析后增加助跑距離練習(xí)。3.以泡沫棒高度為目標(biāo)，練習(xí)支撐分腿并相互評價。4.看示范分析技術(shù)動作，大膽嘗試，勇于挑戰(zhàn)。 組織形式：分成四組練習(xí) 要求：1.模仿“剪刀石頭”的動作練習(xí)。2.支撐提臀、支撐分腿時繃腳尖達到泡沫棒高度。3.相互保護與幫助，評價與鼓勵。圖解：保護與幫助： 4442 5＇ 中 中
【設(shè)計意圖】通過對技術(shù)動作分解練習(xí)，可有效降低本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，使教學(xué)由簡到難，循序漸進式層層推進。以“小手標(biāo)識”給予學(xué)生正確推手的直觀幫助；以“泡沫棒”角度的變化有效輔助學(xué)生練習(xí)支撐提臀分腿達到一定高度，讓學(xué)生不斷的獲得成功體驗。練習(xí)中強調(diào)保護與幫助是安全學(xué)練最重要的因素。
二、游戲“體能加油站”三、素質(zhì)練習(xí) 1.講解游戲規(guī)則和方法。2.建立評價機制及時反饋。3.組織學(xué)生比賽。1.組織學(xué)生素質(zhì)練習(xí)。 1.按游戲規(guī)則和要求開展游戲練習(xí)。2.相互評價，自我反饋。3.游戲挑戰(zhàn)賽。1.素質(zhì)練習(xí)。 組織形式：如圖4 2 4＇ 大
【設(shè)計意圖】通過俯撐前行、仰撐移動等動作串聯(lián)成的游戲，和TABATA素質(zhì)練習(xí)，可讓學(xué)生在激烈的競爭和動感的律動中，加強上下肢力量、核心力量、身體協(xié)調(diào)性等發(fā)展，并使課堂良好氛圍達到高潮。
放松身心階段5＇ 一、放松活動韻律拉伸操二、總結(jié)、評價，布置課后作業(yè)。 1.示范演示，并口令提示動作與節(jié)奏。1.對本課學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)和評價。2.布置體育家庭作業(yè)。3.安排值日生收拾器材。4.宣布下課。 1.跟隨節(jié)奏進行放松活動。1.對本課學(xué)習(xí)內(nèi)容進行回顧和總結(jié)，了解課后作業(yè)。2.收拾上課器材。3.下課。 要求：跟隨示范和節(jié)奏，動作舒展到位。要求：積極思考，回顧和總結(jié)，牢固掌握本課知識重難點，認(rèn)識自己在本課學(xué)習(xí)中的收獲與不足。 11 1＇ 小
【設(shè)計意圖】韻律拉伸操讓學(xué)生在輕松環(huán)境下，通過靜力性拉伸有效緩解疲勞?；仡櫛菊n學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)校效果，再次剖析技術(shù)動作重難點，可使其本課學(xué)習(xí)內(nèi)容得到再次鞏固和強化。安排的課后作業(yè)即是對課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的補充，更是發(fā)展親情友情的好項目好途徑。
場地器材 1．體操墊（?。?9張2．山羊4個，泡沫棒8根。 預(yù)計負荷 預(yù)計密度： 52%預(yù)計心率： 130 ±5次/分左右
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