10天瘦8.7斤!精油減肥法親測(cè)有效
10天瘦8.7斤!精油減肥法親測(cè)有效
大家好,今天要跟大家分享一個(gè)超級(jí)勵(lì)志的故事!一個(gè)辦公室的小姐姐用了我的方法,10天就瘦了8.7斤!簡直不敢相信!作為一個(gè)專業(yè)的芳療師(我可是國際IFA芳療師,持證上崗的哦),我告訴你們,10天瘦10斤完全不是夢(mèng),只要你夠堅(jiān)持!
精油減肥的藥理作用
精油真的有這么神奇嗎?其實(shí),天然植物精油有超小分子的特性,能快速被人體吸收,加速毛細(xì)血管循環(huán),增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的排毒功能,還能轉(zhuǎn)移脂肪!具體來說,精油可以:
促進(jìn)新陳代謝,加速脂肪分解和消耗
消除水腫,排除體內(nèi)多余的水分和毒素
刺激淋巴循環(huán),增強(qiáng)免疫力和抵抗力
抑制食欲,減少過量進(jìn)食和暴飲暴食
舒緩神經(jīng),減輕壓力,改善睡眠質(zhì)量
平衡內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)荷爾蒙水平
哪些精油可以減肥?
其實(shí)很多精油都有減肥的效果,下面我給大家推薦幾款特別適合減肥的精油:
永久花精油:養(yǎng)肝利膽、促進(jìn)排毒
玫瑰天竺葵精油:平衡能量、循環(huán)緊致
廣藿香精油:化濕的中藥,緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)炎,還能改善血液傳輸速度,緩解疲勞
黑胡椒高比例檸檬烯:分解脂肪、養(yǎng)肝
白葡萄柚精油:排毒、消除水腫
冷榨芝麻油精油:排毒
月見草精油:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
甜杏仁油精油:滋潤皮膚、淡化細(xì)紋、緊致肌膚
結(jié)語
所以,想要減肥的小伙伴們,不妨試試這些精油吧!記得要堅(jiān)持哦,畢竟減肥不是一蹴而就的事情。希望大家都能早日瘦成自己想要的樣子!加油!
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