減肥后為什么會反彈

女 | 21歲 2012-05-01 18:39:32 3人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述： 我一直都很奇怪一個問題，其實這個問題和我自己也沒有多大的關(guān)系，但是我就是想問一下，畢竟現(xiàn)在我也想減肥，就是好多的人減肥成功了以后怎么過一段時間就又胖了呢。

想得到怎樣的幫助：減肥成功以后有出現(xiàn)反彈的情況是為什么呢？

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2018-05-24 21:37:54 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述考慮，你減肥之后，目前又出現(xiàn)反彈了，考慮和自身的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系，建議你減肥的同時，要注意控制飲食，少吃肉類，蛋白類食物，多做有氧運動，有助于幫助你進行減肥。

徐雷 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎，肝硬化，肝衰竭，肝癌，肝性腦病，消化道 幫助網(wǎng)友：15220

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2018-05-24 21:38:11 我要投訴

      你好，有些人減肥反彈是因為吃了一些減肥藥，這些藥物是有依賴性的，對肝臟腎臟有損害培養(yǎng)之后食欲大增而且反彈。一定要循序漸進，堅持飲食控制，堅持鍛煉。

王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢， 幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12

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2018-05-24 21:39:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      常見的吃減肥藥、外敷、按摩、節(jié)食減肥等這些減肥方法，一旦停止，很快就會反彈的，且反彈很可怕?？茖W(xué)健康不反彈的減肥法，是以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和配合運動為主，有需要再根據(jù)情況選擇醫(yī)學(xué)食品減肥，通過調(diào)節(jié)體脂代謝點，促進減重。
      以上是對“減肥后為什么會反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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