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關(guān)于蘋果醋減肥的問題幾天前看見一則消息，說每天飯后喝三勺蘋果醋可愛問知識人

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 17:21

關(guān)于蘋果醋減肥的問題

幾天前看見一則消息，說每天飯后喝三勺蘋果醋可以減肥，請問是真的嗎？有的話效果怎么樣？

好評回答

2009-10-18 15:41:20

  這些都是跟風(fēng)似的減肥方式，效果我可沒有見到。我覺得減肥最重要的是控制飲食（非節(jié)食）和運動，減肥產(chǎn)品也可以做個很好的輔助，如果只是單純控制飲食或者單純運動的話或許某一天會發(fā)現(xiàn)自己瘦了，不過這是需要長期堅持的，當然也不能單純只靠減肥產(chǎn)品來達到很好的減肥效果，如果吃著減肥藥，還能毫不節(jié)制的大吃大喝，那么神仙都難讓人瘦下來，即使瘦下來了，那也肯定是要反彈的。
   如果確實要吃減肥產(chǎn)品的話，也要選擇那些綠色健康的減肥產(chǎn)品，不能對身體健康造成影響的。建議多看看淘寶上賣的最好的減肥產(chǎn)品是什么。在“珍愛美社區(qū)”有減肥產(chǎn)品銷售排行榜，還有瘦腿、瘦腹、瘦臀、瘦臉等各種局部減肥產(chǎn)品銷售排行榜，可以去看看。減肥產(chǎn)品好不好一定不要只聽賣家說，因為任何賣家都說自己的產(chǎn)品是最好的，一定要聽聽買家的聲音。
  建議你去珍愛美社區(qū)看看。百度一下“珍愛美社區(qū)”。這個網(wǎng)站是集合了淘寶的數(shù)據(jù)重新整理，按照銷售量重新排序，在這里你可以看到每一個單品的銷量冠軍，每個產(chǎn)品銷售了多少都有注明，這么多買家都驗證了的產(chǎn)品，一定不會錯了，另外你好好看看那些產(chǎn)品的評價，看看有什么需要注意的事項。
  相信你能找到適合自己的產(chǎn)品的。最后祝愿你減肥成功吧。希望能幫到你哦。。

張***

2009-10-18 15:41:20

其他答案

2009-10-14 13:48:11

多運動，多喝水，不要相信減肥藥。蘋果醋減肥減肥膠囊我買了3合一個療程，吃了反而胖了5斤，我郁悶?zāi)兀。。?/pre>

l***

2009-10-14 13:48:11

2009-10-10 17:38:24

x***

2009-10-10 17:38:24

2009-10-10 15:51:23

為了減肥我用過很多方法，我上大四的那年還和同學(xué)學(xué)著不吃飯干睡覺，聽說那樣會減肥，這種方法竟瞎說，我一斤也沒減，還長胖了，555555，后來上班了，就沒有時間減了，天天早八晚五的，特別累，回家倒頭就睡，自已是一天比一天胖，后來狠狠心，就買了一套減肥藥纖而瘦減肥組合，挺好用的，沒有什么不良反應(yīng)，正常上班。多喝水嘍！另外每天必備綠茶，綠茶抗氧化！新陳代謝必須要用水！多喝水會加快體內(nèi)新陳代謝的哦！

纖***

2009-10-10 15:51:23

2009-10-09 09:40:15

這個沒有試過但是我吃過杰康諾的啤酒酵母是不錯的在幫助你瘦身的同時還能快速的補充你身體所要的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。在餐前半小時用能有效地抑制食欲，增加飽腹感。

1***

2009-10-09 09:40:15

2009-10-04 09:01:50

o***

2009-10-04 09:01:50

2009-09-29 16:58:29

大清早：喝杯溫開水清腸胃。一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯溫開水這有助推動腸臟蠕動，令你產(chǎn)生便意，幫大腸來一次大掃除。這招喝水法有不少明星都效法，瘦身成功指數(shù)極高! 再建議你試試清凈膠囊，對于減肥的效果非常好

x***

2009-09-29 16:58:29

2009-09-29 14:08:56

從小到大都比較胖，別人都稱我肥妞，小時候吧就覺得什么，可長大了感覺他們在那樣叫就是嘲笑我，我不愿意，我好幾次氣的想罵人，我發(fā)誓我要減肥，于是我對自己說：我不要再這樣下去了~~別人可以減肥成功，我為什么不可以呢？別人可以變漂亮，我為什么不可以呢？我要改變~~ 當然做任何事情都需要付出代價的，美麗更加不例外。那時我和小迷研究了很多減肥方法，諸如各種減肥藥~~蘋果餐~~10天減肥法~~21天減肥法~~雞蛋黃瓜法~~……幾乎把減肥市場上流行的，傳說中可行的方法都研究了一遍~~有些方法還是親身經(jīng)歷！最終我們決定用維歐美瘦身膠囊完成終極減肥目標！那時好像是4月底，我因為學(xué)校有些事情，沒有回家在學(xué)校呆了整整30天。于是~~就嘗試了神奇的維歐美瘦身膠囊！在這里還是要贊一下的這個產(chǎn)品的客服人員，在她們的耐心指導(dǎo)下，讓我成功減肥！現(xiàn)在，大家不會再取笑我，我也越發(fā)漂亮了！我覺得你應(yīng)該試試

1***

2009-09-29 14:08:56

2009-09-29 11:21:01

這個還沒有使用過，我減肥用的是運動加上減肥藥，一個月下來瘦下去了15斤多。就是平時上班走一兩站路，下班和小區(qū)朋友打打羽毛球，平時多踢踢腿伸伸腰等。減肥藥我使用的是在網(wǎng)上看到的經(jīng)典百合膠囊。兩個加在一起效果還是非常的好。你可以試試看

小***

2009-09-29 11:21:01

2009-09-29 01:27:45

蘋果醋減肥法蘋果醋減肥法的狂熱者們表示，發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋，如此而已，輕輕松松地燃燒多余的脂肪。利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥，在西方已流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋的人，都會有很好的減肥效果，這是人人皆知的事實，但是每天喝大量的醋對大多數(shù)人來講，實在很難做到，第一：醋喝起來很辛苦；第二：單純喝醋，造成醋酸過多而引起胃不舒服。對蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果酸除了具有減肥功效外，還可給人體帶來如下好處： A、增強消化功能； B、降低有害膽固醇的水平； C、增強心臟功能； D、降低血壓（維持正常的血壓）； E、維持正常的血糖水平； F、防止癌細胞的生成； G、使皮膚增白，保持皮膚的光滑滋潤，清除體內(nèi)重金屬。