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歐洲食品安全局警告:日飲逾4杯特濃咖啡損健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 15:01

  歐洲食品安全局警告:日飲逾4杯特濃咖啡損健康孕婦只適宜攝取少于200毫克咖啡因,孩童則更少。

  中新網(wǎng)5月28日電據(jù)香港文匯報(bào)報(bào)道,不少人都喜歡飲咖啡提神,歐洲食品安全局昨日警告,每日攝取的咖啡因若超過4杯特濃咖啡(Espresso)的分量,便會(huì)損害健康,孕婦及小童所受影響尤其嚴(yán)重,建議成人每日攝取的咖啡因分量應(yīng)低于400毫克。

  這是歐洲食品安全局首次根據(jù)歐盟水平,評(píng)估各項(xiàng)食物中咖啡因含量對(duì)健康構(gòu)成的風(fēng)險(xiǎn)。除了Espresso及鮮奶咖啡(Latte),歐洲食品安全局亦研究如紅牛等深受年輕人歡迎的提神飲品。

  上限400毫克 孕婦小童應(yīng)更少

  根據(jù)歐洲食品安全局的報(bào)告,“一般健康成年人,若每天從不同食物中攝取不超過400毫克咖啡因,不會(huì)損害健康,但孕婦則只適宜攝取少于200毫克,孩童則按體重比例計(jì)算,每公斤不超過3毫克?!?/p>

  歐洲食品安全局是根據(jù)歐洲委員會(huì)的要求,制定出咖啡因攝取量的建議。歐盟發(fā)言人稱,報(bào)告用意在于提醒民眾能在咖啡以外的食品攝取咖啡因,并強(qiáng)調(diào)“有關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)不大,但的確存在”。 (中新網(wǎng)生活頻道)

 ?。ㄔ瓨?biāo)題:歐洲食品安全局警告:日飲逾4杯特濃咖啡損健康)

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