首頁資訊抑郁影響體重？劍橋大學(xué)研究揭示心理健康與體態(tài)關(guān)聯(lián)

抑郁影響體重？劍橋大學(xué)研究揭示心理健康與體態(tài)關(guān)聯(lián)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 12:09

Via：Pixabay

作者 | University of Cambridge

翻譯 |杜雅興

審校 | 酷炫腦

美工 | Jenny

編輯 | 加薪

劍橋大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥狀的增加與一個(gè)月后體重的增加密切相關(guān)。

一項(xiàng)如今發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館·綜合》(PLOS ONE)上的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥狀的增加與一個(gè)月后體重的增加密切相關(guān)，但是這種增加只出現(xiàn)在那些超重或肥胖的人群中。抑郁與體重增加之間不存在一般性的聯(lián)系。

之前就有研究表明，體重和心理健康之間存在聯(lián)系,兩者都可能影響對(duì)方，但這種關(guān)系很復(fù)雜，人們對(duì)其了解甚少，尤其是在個(gè)人心理健康的變化如何隨著時(shí)間的推移影響體重方面。

為了幫助回答這個(gè)問題，劍橋醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)(MRC)流行病學(xué)部門的研究人員檢查了居住在英國劍橋郡的2000多名成年人的數(shù)據(jù)，這些成年人被招募參加了芬蘭COVID-19研究。

在2019冠狀病毒病大流行期間(2020年8月至2021年4月)，參與者使用Huma Therapeutics有限公司開發(fā)的移動(dòng)應(yīng)用程序，在長(zhǎng)達(dá)9個(gè)月的時(shí)間里每月完成關(guān)于心理健康和體重的數(shù)字問卷。

該問卷的問題評(píng)估了個(gè)人的抑郁、焦慮和感知壓力的癥狀。得分越高，嚴(yán)重程度越大，抑郁的最高得分為24分，焦慮的最高得分21分，壓力的最高得分40分。然后，研究小組使用統(tǒng)計(jì)模型來探究一個(gè)月后精神健康狀況比平時(shí)差是否與體重變化有關(guān)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的抑郁癥狀通常得分每增加一分，他們一個(gè)月后的體重就會(huì)增加45克。這數(shù)字可能看起來很小，但這意味著，例如，如果一個(gè)人的抑郁癥狀得分從5分上升到10分(相當(dāng)于從“輕度”抑郁癥狀上升到“中度”抑郁癥狀)，他的平均體重會(huì)增加225克(0.225公斤)。

這種影響只在超重（即BMI 25-29.9kg/m2）或肥胖（BMI超過30kg/m2）的人群中觀察到。超重的人群每增加1分抑郁癥狀得分，平均體重就會(huì)增加52g，而肥胖的人群體重增加量為71g。這種影響在體重正常的人群中沒有觀察到。

該研究的第一作者是來自MRC流行病學(xué)部門的Julia Mueller博士，她說：“總之，這意味著當(dāng)超重或肥胖的人感到更抑郁時(shí)更容易變胖。雖然體重增加相對(duì)較小，但即使是發(fā)生在短時(shí)間內(nèi)的微小變化，在長(zhǎng)期看來也可能導(dǎo)致更大幅度的體重變化，尤其是對(duì)于那些已經(jīng)超重和肥胖的人?！薄案連MI本身就帶來了更多健康風(fēng)險(xiǎn)，因此這可能進(jìn)一步惡化他們的健康情況。監(jiān)測(cè)和解決超重或肥胖者抑郁癥狀可能有助于防止進(jìn)一步體重增加，并對(duì)他們心理和身體健康都有好處。”

研究人員沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)表明感知到的壓力或焦慮與體重變化有關(guān)。

MRC流行病學(xué)部的高級(jí)作者Kirsten Rennie博士說：“我們手機(jī)上的應(yīng)用程序使人們能夠更頻繁地在家里長(zhǎng)時(shí)間回答簡(jiǎn)短的問題，這提供了更多關(guān)于他們健康狀態(tài)的信息。這項(xiàng)技術(shù)可以幫助我們了解心理健康的變化如何影響超重或肥胖者的行為，并提供在需要時(shí)制定及時(shí)干預(yù)措施的方法?！?/p>

盡管之前的研究表明，心理健康不佳既是肥胖的原因，也是肥胖的后果，但研究團(tuán)隊(duì)沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)表明體重可以預(yù)測(cè)抑郁癥的后續(xù)癥狀。

Via：《馬男波杰克》

參考文獻(xiàn)（點(diǎn)擊滑動(dòng)查看）

1.Julia Mueller, Amy L. Ahern, Rebecca A. Jones, Stephen J. Sharp, Alan Davies, Arabella Zuckerman, Benjamin I. Perry, Golam M. Khandaker, Emanuella De Lucia Rolfe, Nick J. Wareham, Kirsten L. Rennie. The relationship of within-individual and between-individual variation in mental health with bodyweight: An exploratory longitudinal study. PLOS ONE, 2024; 19 (1): e0295117 DOI: 10.1371/journal.pone.0295117