情緒效應(yīng)也稱情感效應(yīng)，是指一個人的情緒狀態(tài)可以影響到對某一個人今后的評價。我們是生活在社會中的人，在生活中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發(fā)脾氣，會嚴重危害自身健康。動輒生氣的人很難健康、長壽，很多人其實是“氣死的”。于是人們把因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象，也稱之為“野馬結(jié)局”。除此之外，生氣還能傷腦失神。人在發(fā)怒時心理狀態(tài)失常，情緒高度緊張，神志恍惚。在這樣惡劣的心理狀態(tài)和強烈的不良情緒下，大腦中的“腦島皮層”受到刺激，長久后就會改變大腦對心臟的控制，影響心肌功能，引起突發(fā)的心室纖維顫動，心律失常，甚至心搏停止而死亡?？梢?，生氣發(fā)怒可致使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，并帶來極大的損傷。

美國生理學(xué)家愛爾馬情緒效應(yīng)實驗

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家曾用狗做嫉妒情緒實驗：把一只饑餓的狗關(guān)在個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負面情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達，美國一些心理學(xué)家以人為對象，進行了一次類似的實驗，他們把生氣人的血液中含的物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。初期這些小鼠表現(xiàn)呆滯，胃口盡失，整天不思飲食，數(shù)天后，小老鼠就默默地死去了。美國生理學(xué)家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的“氣水”做對比實驗。結(jié)果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的“氣水”放入有關(guān)化驗水中沉淀后，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的“氣水”沉淀后呈白色，悔恨時呼出的“氣水”沉淀后則為蛋白色，而生氣時呼出的“生氣水”沉淀后為紫色。把“生氣水”注射在小白鼠身上，幾分鐘后，小白鼠就死了。由此，愛爾馬分析：人生氣（10分鐘）會耗費大量人體精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比任何情緒的都復(fù)雜，都更具毒性。

情緒效應(yīng)在生活中的例子

一次，聽一位老師上豐子愷先生的《白鵝》課，因為是公開課，來了許多聽課的老師。開始時，學(xué)生情緒有點緊張，都安靜地坐在教室里，眼神怯怯的，小臉繃得緊緊的，不敢大聲回答問題。課堂氣氛非常沉悶，我真替上課老師著急！老師的臉也漲得通紅。忽然老師急中生智說：“孩子們，讀了這篇課文，誰能學(xué)著白鵝的樣子神氣十足、大模大樣地走一走？”一個膽大的孩子上來表演，他伸長高傲的脖頸，搖頭晃腦的模樣，惹得大家哈哈大笑，孩子們都被他逗樂了，緊張的情緒一掃而光，接下來的課程孩子們輕松愉快地完成了。

課后，我想，如果這堂課我來上，聽到孩子們像蚊子一樣細的聲音回答問題，我一定會控制不住自己的情緒，大聲斥責(zé)他們。我能想象到學(xué)生那無助恐懼的目光，和由于害怕發(fā)出的膽怯的聲音?？蛇@對學(xué)生又有什么用呢？我白白地發(fā)了火，傷了身體，問題還是沒有解決。倒不如，穩(wěn)定自己的情緒，面對問題，不慌不忙，想出辦法，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松中學(xué)習(xí)，這樣才更容易發(fā)揮他們的潛能，創(chuàng)造出高效課堂！其實，能導(dǎo)致良好的情緒并不僅僅是說笑，下列因素都能有效地引起情緒效應(yīng)。

　　1.發(fā)亮的眼睛

在教學(xué)中，教師的眼睛能表達深刻而豐富的教學(xué)內(nèi)容，能使師生感情和諧交流，使教學(xué)過程有聲有色地進行。但教師如果雙目呆滯，眼望天花板或眺望窗外，使得學(xué)生無神聽課，從而也可以產(chǎn)生不良的情緒效應(yīng)。

　　2.有力的手勢

隨著課堂教學(xué)情節(jié)的發(fā)展怡當(dāng)?shù)嘏湟允謩?，將會給學(xué)生以心理上的共鳴。相反，如果頻繁地舞動手臂或雙手緊插口袋，那么就會使學(xué)生感到毫無朝氣，死氣沉沉，思維活躍不起來，打不起精神，從而影響學(xué)習(xí)效果。

　3.穩(wěn)健的身態(tài)

教師教學(xué)時的身態(tài)，如果給學(xué)生以穩(wěn)健、大方、自然、灑脫之感，那么就會給學(xué)生帶來一種輕松愉快的情緒體驗，反之，學(xué)生就可能有不安情緒或不舒服之感。

　　4.幽默的語言

教師講課語言幽默，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生輕松愉快地掌握知識，受到啟迪；也可以緩解課堂的緊張、慌亂的情緒，達到心理安寧。

總之，在教學(xué)時，能怡如其分地運用手勢、表情、動作、眼神等，調(diào)控課堂的情緒氣氛，加深學(xué)生的印象，引起心理的共鳴，導(dǎo)致良好的情緒效應(yīng)。老師，努力做到“微笑服務(wù)”吧！

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