激動(dòng)的心，顫抖的手。

“健康城市 健康體重”

百天點(diǎn)亮計(jì)劃小程序

正式與大家見面啦～

臨床專家、領(lǐng)域?qū)W者、

營養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)達(dá)人……

將在100天的時(shí)間里,

為您傳遞健康體重相關(guān)知識(shí)與技能，

帶您掌握科學(xué)、實(shí)用的健康生活方式，

助力健康體重從此刻開始。

接下來，讓我們共同走進(jìn)小程序，

帶您逐一探尋健康體重的“多元宇宙”，

體驗(yàn)不一樣的健康體重新模式～

走進(jìn)健康測試 收獲你的健康變化曲線

在您首次登錄注冊后，會(huì)自動(dòng)彈出“健康測試”頁面，請您根據(jù)自身健康狀況真實(shí)填寫。系統(tǒng)將自動(dòng)生成“BMI指數(shù)”“體脂率”數(shù)據(jù)，您可以在“個(gè)人空間”進(jìn)行查看哦～

為實(shí)時(shí)了解您的健康狀況，小程序?qū)⒚扛?1天自動(dòng)彈出測試問卷。您也可以通過點(diǎn)擊主界面的“健康測試”按鈕主動(dòng)更新相關(guān)數(shù)據(jù)呦～

每日打卡助力城市點(diǎn)亮 驚喜好禮兌不停

為進(jìn)一步提升大眾健康素養(yǎng)，養(yǎng)成健康生活方式，小程序特別設(shè)立每日打卡功能，圍繞“三餐膳食”“早睡早起”“健康運(yùn)動(dòng)”等為維度設(shè)立打卡任務(wù)。您可以點(diǎn)擊進(jìn)入“健康每日打卡”功能，根據(jù)任務(wù)要求完成打卡獲取積分。

每日積分獲得情況如下

每日填寫體重打卡即可獲得5積分；

每日7:00-8:00

進(jìn)入小程序完成早餐打卡即可獲得2積分；

每日12:00-13:00

進(jìn)入小程序完成午餐打卡即可獲得2積分；

每日18:00-19:00

進(jìn)入小程序完成晚餐打卡即可獲得2積分；

每日6:00-8:00

進(jìn)入小程序完成早起打卡即可獲得2積分；

每日22:00-23:00

進(jìn)入小程序完成早睡打卡即可獲得2積分；

完成微信運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)聯(lián)通后，每日步行6000步進(jìn)入小程序即可獲得2積分；

每日參與運(yùn)動(dòng)打卡“去學(xué)習(xí)”按鈕，跟隨視頻參與運(yùn)動(dòng)鍛煉即可獲得3積分；

每日進(jìn)入“個(gè)人空間”參與“打卡日簽”分享即可獲得2積分。

注冊完成后，您可以在主頁面選擇想要助力的城市，并通過積分為城市貢獻(xiàn)亮度值，實(shí)時(shí)在健康體重地圖中進(jìn)行展示。助力城市選定后便不可修改，請謹(jǐn)慎選擇。

同時(shí)，您的積分也可以在“健康體重加油站”正式上線后，為您抵扣健康產(chǎn)品折扣。更有諸多限時(shí)好禮免費(fèi)兌換，請持續(xù)關(guān)注小程序相關(guān)內(nèi)容，考驗(yàn)手速的時(shí)刻即將來臨～

直播、文章、短視頻 你想知道的健康體重知識(shí)都在這里

進(jìn)入“大咖科普”，您可以查看到由權(quán)威機(jī)構(gòu)及多領(lǐng)域?qū)＜艺J(rèn)證的健康體重科普內(nèi)容，實(shí)時(shí)傳遞權(quán)威科學(xué)的健康知識(shí)與技能，為追求健康體重的你保駕護(hù)航。

小程序也將不定期邀請相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜遗e行直播活動(dòng)，為您解答健康體重相關(guān)的諸多疑惑。

嘮點(diǎn)兒健康“干貨” 大咖空降為您答疑解惑

在“論壇專區(qū)”，您可以點(diǎn)擊右下方的“+”按鈕分享屬于您的健康體重心得，或提出您對于健康體重的諸多疑問，相關(guān)領(lǐng)域大咖將不定期空降話題，為您解答并進(jìn)行科普指導(dǎo)。

用戶界面內(nèi)設(shè)有三個(gè)按鍵，可通過“我的帖子”查看創(chuàng)建的帖子，“點(diǎn)贊”查看“我點(diǎn)贊的”及“點(diǎn)贊我的”；“評(píng)論”查看“我評(píng)論的”及“評(píng)論我的”。

【官方提醒】

1.為保障健康信息合適無誤，發(fā)布內(nèi)容均由后臺(tái)系統(tǒng)審核后發(fā)出。

2.觀看時(shí)，請以官方授權(quán)的專家認(rèn)證標(biāo)識(shí)為準(zhǔn)。

據(jù)內(nèi)部消息稱，部分話題內(nèi)也會(huì)不定期舉辦評(píng)選活動(dòng)，點(diǎn)贊量較高的圖文內(nèi)容有機(jī)會(huì)獲得主辦方提供的“健康禮包”哦～

健康城市因你點(diǎn)亮 快來為您的家鄉(xiāng)助力

在登錄并選擇城市后，主頁面右側(cè)會(huì)出現(xiàn)“為城市點(diǎn)贊”浮窗，可持續(xù)、多次點(diǎn)擊為助力城市增加點(diǎn)贊總值，點(diǎn)擊地圖上方的“點(diǎn)贊總值”即可進(jìn)入“點(diǎn)贊數(shù)量排行榜”查看詳情。

小程序設(shè)置省份參與、城市亮度、個(gè)人貢獻(xiàn)三大數(shù)值，顯示全國數(shù)據(jù)情況，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)更新。點(diǎn)擊相關(guān)數(shù)據(jù)后，即可分別進(jìn)入“省份參與排行榜”“城市亮度排行榜”“個(gè)人貢獻(xiàn)排行榜”查看具體排行數(shù)據(jù)。

小貼士：如未參與打卡累計(jì)點(diǎn)亮值，是無法為城市助力的呦~

掃碼開啟健康體重之旅

去學(xué)習(xí)，去探索，去迎接健康；

去行動(dòng)，去改變，去擁抱未來。

2022，承載屬于我們的健康意志，

以健康體重點(diǎn)亮健康城市新起點(diǎn)，

共同迎接屬于我們的嶄新未來。

健康不停，精彩繼續(xù)。

我們相約這里，與您不見不散～

作者：中國家庭報(bào)

閱讀量：42.8W

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