2010.12.17 回答

你好，最好從4個(gè)月以后添加輔食，4個(gè)月前我們提倡純母乳喂養(yǎng)（可以喂點(diǎn)水和魚(yú)肝油）。
4個(gè)月后如何給孩子添加輔食　　隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營(yíng)養(yǎng)需要逐漸增加，第4個(gè)月孩子無(wú)論是母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)，或混合喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)按照下述方法添加輔助食品，為孩子做好斷奶準(zhǔn)備的，使孩子適應(yīng)各類(lèi)食物，慢慢過(guò)渡到年長(zhǎng)兒成人飲食。
輔食添加原則：　　
(1)從少到多，如蛋黃從1/4開(kāi)始，如無(wú)不良反應(yīng)2—3天加到1/3—1/2個(gè)，漸漸吃到一個(gè)?！　?br>(2)由稀到稠，米湯喝10天左右，稀粥喝10天左右?！　?br>(3)從細(xì)到粗，菜水—菜泥—碎菜。　　
(4)習(xí)慣一種再加另一種?！　?br>(5)在孩子健康，消化功能正常時(shí)添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。
輔食添加時(shí)間安排： 　　
(1)4個(gè)月后先從晚餐開(kāi)始，先加輔食后喂奶，按上述原則進(jìn)行，根據(jù)孩子情況，一般1個(gè)月后，晚餐可完全又輔食代替?！　?br>(2)6—7個(gè)月，晚餐逐漸由輔食代替同時(shí)，從中餐開(kāi)始，逐漸添加輔食，到第九個(gè)月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加輔食，孩子可由5次喂奶改為3次喂奶，早晨5—6點(diǎn)一次，晚上9—10點(diǎn)一次，中午1—2點(diǎn)一次即可。　　
(3)一周歲可基本過(guò)渡到以糧食、豆類(lèi)、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食?！　?br> 添加輔食方法：　　
(1)在愉快的氣氛中進(jìn)餐，進(jìn)餐前保持愉快的情緒，不能訓(xùn)斥、打罵孩子，并先做好準(zhǔn)備，如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射?！　?br>(2)從一勺開(kāi)始：每添加一種新食物都從小量開(kāi)始，用小勺挑一點(diǎn)食物，輕輕放入寶寶嘴里，待寶寶吞咽后再取出小勺?！　?br>(3)觀察反應(yīng)：每次添加輔食時(shí)，要觀察孩子的大便，有無(wú)拉稀或未消化的食物，如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出，應(yīng)暫停加輔食，過(guò)一兩天后，孩子狀況較好又可進(jìn)行，孩子不吃不要強(qiáng)迫，下次再喂。不吃某種食物，并不等于以后不吃，應(yīng)多試幾次。盡可能使食物多樣化。
輔食添加順序：　　
4—5個(gè)月：雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。　　
6—8個(gè)月：蛋羹、豆腐、肝泥、魚(yú)泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。
蛋黃的制作與喂食：　　
將雞蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剝?nèi)サ鞍?，?/4蛋黃放在小碗里，用小勺將蛋黃壓碎，研磨，再放入少許白開(kāi)水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同喂給孩子。

希望對(duì)你有所幫助！

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