雞胸肉蛋白質含量高不高

2022-07-04?? 2954

病情描述：

雞胸肉蛋白質含量高不高

醫(yī)生回答：

雞胸肉蛋白質含量較高,100g雞胸肉含24.6g蛋白質,而雞胸肉屬于優(yōu)質蛋白。蛋白作為人體必需的營養(yǎng)元素,能保持身體的新陳代謝,便于機體吸收和利用。雞胸肉中含有磷脂類成分,對身體有很好的保健作用。體弱多病、食欲不振的人可以適量吃些雞胸肉,溫中益氣,強筋骨,健脾胃。減肥的人在日常生活中除了控制體重,還可以通過有氧運動增加脂肪的消耗,比如游泳、跑步、瑜伽等。除此之外,要保證日常飲食的營養(yǎng)均衡。

2022-07-04

相關推薦

熱門醫(yī)院

衡水不孕不育醫(yī)院 滄州不孕不育醫(yī)院 承德不孕不育醫(yī)院 張家口不孕不育醫(yī)院 保定不孕不育醫(yī)院 邢臺不孕不育醫(yī)院 唐山不孕不育醫(yī)院 行唐縣婦幼保健院 邱縣婦幼保健院 河北省計劃生育科學技術研究院 應急管理部北戴河康復院 張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站 滄州陽痿早泄醫(yī)院 石家莊遠大白癜風醫(yī)院 萍鄉(xiāng)不孕不育醫(yī)院 保定男科醫(yī)院 石家莊鳳凰醫(yī)院 河北省紅十字基金會醫(yī)院 河北現代女子醫(yī)院 保定精神病醫(yī)院 安吉男科醫(yī)院 曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院 石家莊美萊醫(yī)學美容醫(yī)院 保定眼科醫(yī)院 唐山中都白癜風醫(yī)院 河北燕達醫(yī)院普外科 承德男科醫(yī)院 腰痛寧健康咨詢中心 河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院 河北耳鼻喉醫(yī)院

相關知識

雞胸肉的熱量高不高 雞胸肉的熱量高嗎
雞胸肉熱量高嗎
健身高蛋白食物不僅有雞胸肉，這些食物助你補充蛋白質
什么食物蛋白質含量高
雞胸肉熱量是高還是低
蛋白含量高的食物
蛋白質含量高的食物
烤的雞胸肉熱量高嗎
哪些食物蛋白質含量高
什么食物蛋白質含量高？什么食物蛋白質含量高？

網址: 雞胸肉蛋白質含量高不高 http://m.u1s5d6.cn/newsview506006.html