女人肚子比胸高?每天喝水加上“它”,幫你輕松減掉“大肚腩”
愛美之心,人皆有之。誰都想要擁有前凸后翹的S形身材,可是結(jié)果卻不盡人意。腰部贅肉橫生,氣質(zhì)形象一落千丈,讓人很沒有自信。別急,每天喝水加上它,幫你輕松減掉大肚腩!
女人肚子比胸高?每天喝水加上“它”,幫你輕松減掉“大肚腩”
1、荷葉茶
荷葉中的荷葉堿含有一種可以燃燒脂肪的生物堿,可以有效分解腹部的脂肪,并且通過尿液排出體外,起到燃脂減肥的功效。另外荷葉還可以治療便秘,因其含有大量的纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助清除體內(nèi)毒素,毒素排出來了,隆起的小腹自然就會(huì)慢慢變得平坦。因荷葉味苦辛微澀,飲用荷葉茶可以降低想要吃東西的欲望,故對(duì)于減肥人士來說荷葉茶是不二首選!
2、烏龍茶
烏龍茶的主要成分是單寧酸,它可以溶解脂肪、降低血液膽固醇含量。通過刺激胰臟脂肪的分解酵素活性,減少糖類與脂肪類食物被人體所吸收,從而加速人體產(chǎn)熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,減掉堆積在腹部的贅肉。幫助你輕輕松松減掉大肚腩!
3、黑茶
黑茶可以解油膩,促進(jìn)腸胃消化。這源于黑茶中所含有的咖啡堿、磷脂等可以促進(jìn)脂肪代謝,幫助人體消化,從而減掉煩人的大肚腩!
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