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雞蛋餅熱量是多少

2023年8月16日

趙妍娟主治醫(yī)師營養(yǎng)科

河南省人民醫(yī)院

三甲 | 全國第84

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

通常情況下，一份普通雞蛋餅的熱量大約在170-~200卡路里。

雞蛋餅是一種非常受歡迎的早餐食品，不僅美味可口，而且制作方便。通常一份普通的雞蛋餅的熱量大約在170~200卡路里，當(dāng)然，這還要取決于具體的食材和做法。例如，如果新鮮辣椒、洋蔥、洋菇等添加到雞蛋餅中，那么雞蛋餅的熱量就會(huì)有所增加。此外，如果將雞蛋餅和肉類、奶酪等其他食材一起吃的話，則相應(yīng)的熱量也會(huì)升高。因此，想要知道雞蛋餅的真正熱量，需要根據(jù)具體食材情況進(jìn)行計(jì)算。

總而言之，雞蛋餅雖然含有一定的熱量，但是含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，作為早餐的營養(yǎng)早餐應(yīng)該是一個(gè)很好的選擇。

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