一塊雞胸肉的熱量是多少

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 23:00:07

1、每100克雞胸肉的熱量為118 大卡，一塊雞胸肉的熱量具體是多少要看雞胸肉的重量。2、雞胸肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有脂肪、維生素和大量的微量元素，容易被人體消化，可以有效的增強(qiáng)體力，可以起到強(qiáng)壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點(diǎn)，用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進(jìn)食可作為較好的減肥餐食用。

導(dǎo)讀1、每100克雞胸肉的熱量為118 大卡，一塊雞胸肉的熱量具體是多少要看雞胸肉的重量。2、雞胸肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有脂肪、維生素和大量的微量元素，容易被人體消化，可以有效的增強(qiáng)體力，可以起到強(qiáng)壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點(diǎn)，用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進(jìn)食可作為較好的減肥餐食用。

1、每100克雞胸肉的熱量為118 大卡，一塊雞胸肉的熱量具體是多少要看雞胸肉的重量。

2、雞胸肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有脂肪、維生素和大量的微量元素，容易被人體消化，可以有效的增強(qiáng)體力，可以起到強(qiáng)壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點(diǎn)，用雞胸肉和全谷物還有蔬菜一同進(jìn)食可作為較好的減肥餐食用。

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