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一個芝麻燒餅的熱量是多少

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 21:11

一個芝麻燒餅的熱量是多少

女 | 22歲 2011-04-20 18:23:55 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我晚上吃了一個芝麻燒餅差不多手這么大的有一厘米厚我想知道熱量是多少會不會發(fā)胖啊

想得到怎樣的幫助：想知道我今天吃了多少熱量

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吃芝麻海苔會發(fā)胖嗎芝麻糊吃了易發(fā)胖嗎喝黑芝麻糊會發(fā)胖嗎食用黑芝麻會發(fā)胖嗎？一次吃很多黑芝麻會發(fā)胖嗎？吃餅的時候餅上有芝麻請問肉包子跟縉云燒餅?zāi)膫€熱量高哪個容易胖長期喝黑芝麻糊會不會發(fā)胖單純的吃炒黑芝麻會不會發(fā)胖買燒餅時，發(fā)現(xiàn)賣燒餅的手破了

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王玉青長治潞州仁禾醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。幫助網(wǎng)友：19070稱贊：36

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2011-04-20 18:28:23 我要投訴

      病情分析：
      芝麻燒餅的熱量(以100克可食部分計)是405大卡(1694千焦)，單位熱量較高。
      指導(dǎo)意見：
      芝麻燒餅的熱量(以100克可食部分計)是405大卡(1694千焦)，單位熱量較高。
      每100克芝麻燒餅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%

劉紅波

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70537稱贊：1

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2018-07-22 23:44:45 我要投訴

減肥是一個長期的過程，必須長期有毅力，有恒心，通過嚴(yán)格的飲食控制，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，而且長期運動。這樣有利減肥，而且不反彈，您這個燒餅沒說是油炸的還是比較清淡的，而且是多少克，有數(shù)量才能換算成熱量。

周風(fēng)喜

周風(fēng)喜山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎幫助網(wǎng)友：21148稱贊：9

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2018-07-22 23:44:02 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的問題，一個一百克的芝麻燒餅的熱量大約是373.7千卡，只要不過量，是不會影響你的減肥計劃的。同時你要多運動，增加熱量的消耗

以上是對“一個芝麻燒餅的熱量是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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