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7款健康零食推薦,吃了不怕胖

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 14:58

7款健康零食推薦,吃了不怕胖!
今天給大家推薦一些在新加坡的日本超市DonDonDonki購買的零食,這里的東西特別齊全,時不時還會有讓人驚喜的折扣活動!

orihiro蒟蒻果味果凍 - 0大卡
這款果凍真的是減肥界的零食之王!蒟蒻就是魔芋,幾乎沒有熱量,還有很好的飽腹感。雖然沒有加果汁,但加了甜味劑,口味上稍微遜色了一丟丟,但口感還是很Q彈,強烈推薦!

orihiro蒟蒻獼猴桃味果凍吸 - 48大卡
這款果凍吸加了超多果汁,有一點熱量,但吸起來超滿足,一包熱量和一顆獼猴桃的差不多,嘻嘻~

Asahi大豆能量棒 - 低熱量
Asahi家的低熱量零食真的很多,這次我選的是梅子口味,很好吃,口感也不錯,非常適合當做運動后的加餐哦!

Asahi粗糧餅干 - 一包127大卡
這款餅干有很多口味,每種口味里用到了很多食材,一盒里有5小包,每小包有3個,每包熱量是127大卡,很適合做代餐的餅干。

北海道產(chǎn)鱈魚腸 - 低熱量
這款鱈魚腸超級美味,和平常的香腸相比,鈉、脂肪、熱量都大大減少,并且個頭一般也小,饞了來兩個不錯不錯~

生食的蟹味棒 - 130大卡
可以直接生吃的蟹味棒作為減肥期間的肉肉補充真的是太幸福了,純魚肉制作,口味和口感都很好,熱量又低,寵她!

Calbee 乳酸菌薯片 - 194大卡
這款薯片添加了1億乳酸菌,清新好吃,熱量相對于一般薯片低很多,想吃薯片的時候吃它,夏天吃好清爽!

Calbee 辣味豌豆薯條 - 93大卡
這個絕了,喜歡吃辣的寶寶別錯過!超過65%的組成成分來自于純天然的豌豆,這樣一包熱量也只有93大卡,跟一個大雞蛋的熱量差不多,我選擇吃它!哈哈~?

這些零食真的超好,買得我都要停不下來了!不過在國內的寶寶也別難過,萬能的某寶上可以搜這些零食的名字淘一淘~我試了試,都可以找到。

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