孕期零食推薦：既能解饞又不影響健康
懷孕真是個既幸福又辛苦的過程，尤其是對于我這個吃貨來說，忌口簡直是折磨。不過，我一直在尋找適合孕婦的小零食，現(xiàn)在懷孕八個月了，體重只增了7.5公斤（目標(biāo)控制在10公斤以內(nèi)）。下面分享一些我找到的好吃又健康的孕期零食吧！
荷樂士液體堅果
我平時不太愛吃堅果，尤其是原味的核桃，感覺比吃藥還難咽。后來在網(wǎng)上看到有液體堅果，簡直是救星！每天喝一瓶，里面有7種堅果，而且是低糖低脂的，一瓶相當(dāng)于一個雞蛋。味道有點像燕麥奶，稠稠的，特別絲滑，完全解決了我不愛吃堅果的問題，為自己的機智點贊！
三只松鼠白桃棗
最近在樓下逛三只松鼠食品店時發(fā)現(xiàn)的，外包裝超級可愛！懷孕后我一直想喝白桃茶，但一直沒敢嘗試。這個脆脆的棗，開袋就是撲面的白桃味，簡直讓我開心到飛起！每天吃1-2顆，既不會攝入太多糖，又能讓我每天都開心。
三只松鼠華夫餅
這個是加餐小零食，每袋里有2小片，奶香奶香的，特別方便。去醫(yī)院檢查或是工作時間太長的時候，我會吃一包，感覺瞬間補充了能量。
元氣森林乳茶
孕期想喝奶茶但又不敢，元氣森林救了我！這個0蔗糖、低脂肪、高蛋白、無添加的奶茶真的讓我感動。尤其是在孕晚期發(fā)現(xiàn)了這個，喝了一點點愧疚感都沒有。簡介說它里面的奶粉都是新西蘭嬰兒級別的，還有豐富的維生素D，真的是買它買它買它！生完孩子減脂期我還會繼續(xù)喝。
0蔗糖酸奶
孕期我試過能買到的所有0蔗糖酸奶，簡愛的這款和父愛配方款、如實、和潤的，我最愛的是簡愛0蔗糖和如實，排名不分前后，哪個有活動買哪個。
谷優(yōu)無糖餅干
谷優(yōu)家的無糖餅干真的很優(yōu)秀，有最常見款的還有酸奶夾心的，最近我新買了這個像趣多多的。最喜歡常見款，酥酥脆脆的很香，酸奶夾心的甜的迷幻，我就pass了。趣多多款真的讓人滿足，巧克力也是低脂的，棒！
小老板海苔
孕期一共囤了兩盒，因為有橋本甲狀腺炎，所以不太敢亂吃海苔之類的。但是之前去驗了尿碘有點低，大夫讓補點兒，除了日常吃飯的時候補充，我會一周吃一根海苔脆。
知心奶奶黑芝麻餅
這是我為數(shù)不多踩雷的，說是0蔗糖，吃了以后甜到憂傷。而且放一段時間都粘在一起了。我推薦好利來家的脆餅，又香又脆，一周吃一片也不會怎樣，放時間長了也不會粘，好評！

希望這些小零食能幫到同樣在孕期嘴饞又怕胖的你，讓我們一起健康快樂地度過這段美好的時光吧！

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