（心理中心）為深入貫徹落實教育部關(guān)于心理健康教育的指示精神，有效培育師生健康心態(tài)和積極心理品質(zhì)，不斷提升心理育人工作質(zhì)量，近日，心理健康教育指導(dǎo)中心協(xié)同學(xué)生處、研究生學(xué)院、馬克思主義學(xué)院，以線上、線下同步形式相繼開展3場心理健康系列培訓(xùn)，5000余人參加。

10月18日下午，河北師范大學(xué)安莉娟教授來校，以“關(guān)注學(xué)生心理健康，構(gòu)建良好師生關(guān)系”為題，為全體學(xué)工干部、思政課教師和研究生導(dǎo)師作培訓(xùn)。安老師以“關(guān)愛”為起點，解讀“關(guān)系”的內(nèi)涵意義，解釋 “健康人格”和“自我同一性”等心理學(xué)概念。從“自我”“人際”“現(xiàn)實”“經(jīng)驗”等角度分析當(dāng)今青年學(xué)生的心理特點。她表示：建立良好關(guān)系比“教育他”更重要，好的關(guān)系足以令人成長、令人改變，關(guān)系是相互成就的；當(dāng)代青年是“青春早至，成年晚來”的一代，要允許年輕人有足夠的時間和空間成長，并指引他們充分利用這段時期來確定自己的人生觀、價值觀和職業(yè)理想。

10月23日上午，河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心鞠海燕主任為龍山校區(qū)全體學(xué)工干部和學(xué)生骨干講授了“情緒的管理”專題培訓(xùn)。鞠主任從壓力對身心的影響、了解情緒、情緒管理類型和如何管理情緒等四個方面，以鮮活案例向師生生動講解分析常見情緒。她指出，情緒沒有對錯，要理解容納自己的所有情緒，分析自己情緒的類型，要學(xué)會緩解壓力和抒發(fā)情緒，并以多年臨床經(jīng)驗和實際案例，詳細(xì)講解了學(xué)生群體常見情緒問題、相應(yīng)心理輔導(dǎo)技術(shù)、心理應(yīng)激危機干預(yù)策略方法等。

11月1日下午，北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記、博士生導(dǎo)師喬志宏教授來校，為全校學(xué)生工作干部、思政課教師、研究生導(dǎo)師作“心理危機發(fā)生機制與學(xué)生心理健康促進(jìn)”專題培訓(xùn)。圍繞心理危機的發(fā)生與形成機制和大學(xué)生心理健康促進(jìn)的做法等，喬教授通過素質(zhì)－應(yīng)激模型分析了當(dāng)前師生心理健康危機原因、影響心理素質(zhì)的遠(yuǎn)端變化等。他指出，人類有自主需求、勝任需求、歸屬需求，要創(chuàng)設(shè)積極心理體驗，滿足師生發(fā)展心理需求；要健全預(yù)警體系，識別風(fēng)險人群和重點關(guān)注人群，加強校家醫(yī)心理健康聯(lián)合干預(yù)。

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