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我校舉辦2021年度教師心理健康系列講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 06:18

為幫助廣大教師釋放工作壓力，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，增強教師職業(yè)幸福感，不斷提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)與能力，扎實推進“三全育人”與“立德樹人”。黨委教師工作部聯(lián)合心理發(fā)展中心采取“線上線下”相結(jié)合的方式成功舉辦2期教師心理健康專題講座，黨委教師工作部副部長張朝鳳、心理健康發(fā)展中心主任高艷玲出席會議，各院部輔導(dǎo)員、新入職教師及部分專任教師100余人參加了培訓(xùn)。

11月10日，南京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生經(jīng)濟管理學(xué)院教授曾智在江寧校區(qū)經(jīng)管文樓報告廳作“高校教師職業(yè)幸福感的構(gòu)建與提升”講座，他從“職業(yè)幸福感與職業(yè)價值的時代追求”入手，指出教師群體中普遍存在的職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，分享了重構(gòu)和提升職業(yè)幸福感的技能與技巧。曾智教授用幽默風(fēng)趣的語言、獨到精辟的見解、富有親和力的表述，給大家上了十分生動的一課。

11月24日，中國人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任胡鄧教授通過視頻形式，為我校教師作題為《教師職場壓力調(diào)適和情緒調(diào)節(jié)》的專題講座。胡鄧教授以詳實數(shù)據(jù)和鮮活案例，配合以小游戲互動為大家深入淺出地詮釋了心理學(xué)的運用，細致講解了教師面臨的三座“壓力大山”，介紹了四條“減壓通道”，最后向參會教師贈送了五句“陽光箴言”，即“笑口常開悅納自己；擁有健康的愛；懂得合理工作；時常享受生活；每天遇見偉大的自己。”胡鄧教授妙語連珠，旁征博引，以生動風(fēng)趣的語言讓與會教師在陣陣歡笑聲中學(xué)會了如何調(diào)適壓力，快樂生活。

本次活動為引導(dǎo)教師生關(guān)注自身身心健康，提高抗壓解壓能力，促進教師更好地教書育人起到了積極作用。