受傳統(tǒng)觀念的影響，我們對于性總是羞于啟齒，即便是到了性解放的今天，對性的認(rèn)知也依舊遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。

女性性交是否會影響健康，是大家普遍關(guān)心的問題。性醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過研究認(rèn)為性交對女性身體健康會造成影響，但益處遠(yuǎn)多于弊端。

一、性交對女性健康的有利影響

人類的性行為具有快樂的功能、健康的功能和生育的功能。適度性愛不僅僅是一種幸福的體驗，也是一種健康的生活方式。

性愛對女性的好處，主要有以下6點：

1、促進(jìn)心腦血管健康：性交可以加速女性血液循環(huán)，使大量富含氧氣和營養(yǎng)的血液流向全身，不僅可以鍛煉心臟，增加心血管系統(tǒng)的活動量，還可以使大腦獲得更多的氧氣，保持大腦健康；

2、改善皮膚狀態(tài)：研究發(fā)現(xiàn)，女性在性興奮時，體內(nèi)脫氫表雄酮水平較平時更高，這種激素的增多會使皮膚更加健康；

3、減少婦科疾病：有規(guī)律的性行為能夠使陰道粘膜濕潤，增加生殖系統(tǒng)血液流通，更不容易罹患尿道和陰道的感染；

4、提升免疫力：有規(guī)律的性生活，有助于減少女性乳腺疾病的發(fā)病幾率，還能夠提升身體的抗病能力，減少疾病煩擾；

5、改善睡眠質(zhì)量：達(dá)到性高潮時，會將性交及之前積攢的所有能量瞬間釋放，疲憊感、滿足感便會使人昏昏欲睡，獲得良好的助眠效果，一定程度上緩解失眠；

6、改善心情振作精神：在性高潮過程中，除了分泌有益于心臟的內(nèi)啡肽，還會分泌多巴胺和催產(chǎn)素，這三種激素都具備改善心情、舒緩壓力的功效。

二、性交對女性健康的不利影響

性交本身其實并不會對女性健康有任何危害，一切的不利影響都是有一定前提的，只要避開就能享受健康的性生活。

1、清潔衛(wèi)生不夠，可能會增加陰道感染的機會：

性愛時，是有一定幾率將細(xì)菌帶入陰道內(nèi)的。但正常情況下，陰道的PH值維持在4.5左右，一般細(xì)菌是無法在這樣的酸性環(huán)境存活下來的。而如果陰莖或女性外陰不清潔的話，感染幾率就會大大增加。

2、在不恰當(dāng)?shù)臅r間性交，也會增加感染的可能：

月經(jīng)期間、妊娠早期、妊娠晚期、產(chǎn)褥期都應(yīng)該嚴(yán)格禁止性生活。若此時性交，很容易引起盆腔感染及流產(chǎn)。此外，絕經(jīng)后也應(yīng)減少性生活，避免因陰道干澀而摩擦受傷。

3、長期處于平臺期，可能會出現(xiàn)身體不適：

一般來說，女性每次性交時性反應(yīng)較弱，對身體沒有太大的影響；而每次都能夠達(dá)到性高潮，在高潮后20-30分鐘內(nèi)，盆腔充血等身體反應(yīng)便會逐步消退，在此之后即使再次高潮也不會對身體有害。

但如果身體已經(jīng)性興奮，但卻不能夠達(dá)到高潮，盆腔充血則會在4-6小時后才能消退。這種情況下頻繁性交，久之可造成長期盆腔充血甚至是淤血，產(chǎn)生下腹部墜脹感、疼痛、痛經(jīng)等不適。

4、心理壓力過大，對身心健康極為不利：

對性交的擔(dān)心或恐懼心理，可能會造成性功能和性心理異常，對身心健康十分不利。

5、有一定的懷孕幾率：

目前并沒有100％避孕的避孕方式，除非不性交。

健康的性生活方式對健康有利無害，無需對性有著過分恐慌。正確認(rèn)識性需求，無論有無性生活，取決于你自己需不需要，開心就好。

懂得如何在兩性關(guān)系中保護(hù)自己，獲得自由和快樂，才是最重要的。

參考文獻(xiàn)：

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