現(xiàn)時(shí)代的女性，身材都是以瘦為美，流行“骨感美”。因此對(duì)于許多微胖的女性都在熱衷于減肥，讓自己也能擁有好的身材，以展現(xiàn)更美的自己。但是，女性過(guò)度的減肥好？對(duì)身體有影響？到底好不好？今天小編帶大家了解這其中的秘密。

    根據(jù)專家解釋，這一說(shuō)法是有道理的。專家還指出，女性應(yīng)當(dāng)保證適當(dāng)?shù)捏w重，因?yàn)榕赃^(guò)瘦的話易出現(xiàn)更年期狀態(tài)。這里所指的適當(dāng)?shù)捏w重，是會(huì)根據(jù)人的體重而產(chǎn)生變化的?？梢砸訠MI（肥胖指數(shù)）作為參考，在19-23的范圍內(nèi)即為正常。18.5以下則視為體重過(guò)輕，需要進(jìn)行一定的增肥工作。

    為什么過(guò)瘦的女性會(huì)容易出現(xiàn)更年期狀態(tài)？是因?yàn)檫^(guò)瘦的女性可能因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)生理方面的停滯，即使很年輕的女性也容易出現(xiàn)各種更年期癥狀，如骨質(zhì)疏松等。另外，如果在短時(shí)間內(nèi)暴瘦，還有可能對(duì)大腦產(chǎn)生不良影響。

    我們知道，女性的一生都跟雌激素緊密相連。女性分泌的雌激素與大腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素之間有緊密聯(lián)系，營(yíng)養(yǎng)不足可能導(dǎo)致雌激素分泌減少，進(jìn)而導(dǎo)致血清素?cái)?shù)量減少，出現(xiàn)焦躁不安、抑郁等精神上的問(wèn)題與疾病。所以女性一定不能為了講究外在上的骨感美而忽視了最根本的身體健康。

    女性從25歲以后尤其是30歲以后雌激素就開(kāi)始衰退，從而出現(xiàn)一些健康問(wèn)題和一些外在上的問(wèn)題，比如身材走形、皮膚變差等都和雌激素的衰退有緊密相關(guān)。這時(shí)候，女性朋友可以服用紫一大豆異黃酮來(lái)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。因?yàn)榇蠖巩慄S酮是天然的雌激素，能夠彌補(bǔ)女性30歲雌激素不足而帶來(lái)的各種缺陷。而紫一大豆異黃酮天然安全，非常適合女性服用。

    現(xiàn)時(shí)代的女性，身材都是以瘦為美，流行“骨感美”。因此對(duì)于許多微胖的女性都在熱衷于減肥，讓自己也能擁有好的身材，以展現(xiàn)更美的自己。但是，女性過(guò)度的減肥好？對(duì)身體有影響？到底好不好？今天小編帶大家了解這其中的秘密。

    根據(jù)專家解釋，這一說(shuō)法是有道理的。專家還指出，女性應(yīng)當(dāng)保證適當(dāng)?shù)捏w重，因?yàn)榕赃^(guò)瘦的話易出現(xiàn)更年期狀態(tài)。這里所指的適當(dāng)?shù)捏w重，是會(huì)根據(jù)人的體重而產(chǎn)生變化的?？梢砸訠MI（肥胖指數(shù)）作為參考，在19-23的范圍內(nèi)即為正常。18.5以下則視為體重過(guò)輕，需要進(jìn)行一定的增肥工作。

    為什么過(guò)瘦的女性會(huì)容易出現(xiàn)更年期狀態(tài)？是因?yàn)檫^(guò)瘦的女性可能因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)生理方面的停滯，即使很年輕的女性也容易出現(xiàn)各種更年期癥狀，如骨質(zhì)疏松等。另外，如果在短時(shí)間內(nèi)暴瘦，還有可能對(duì)大腦產(chǎn)生不良影響。

    我們知道，女性的一生都跟雌激素緊密相連。女性分泌的雌激素與大腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素之間有緊密聯(lián)系，營(yíng)養(yǎng)不足可能導(dǎo)致雌激素分泌減少，進(jìn)而導(dǎo)致血清素?cái)?shù)量減少，出現(xiàn)焦躁不安、抑郁等精神上的問(wèn)題與疾病。所以女性一定不能為了講究外在上的骨感美而忽視了最根本的身體健康。

    女性從25歲以后尤其是30歲以后雌激素就開(kāi)始衰退，從而出現(xiàn)一些健康問(wèn)題和一些外在上的問(wèn)題，比如身材走形、皮膚變差等都和雌激素的衰退有緊密相關(guān)。這時(shí)候，女性朋友可以服用紫一大豆異黃酮來(lái)應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。因?yàn)榇蠖巩慄S酮是天然的雌激素，能夠彌補(bǔ)女性30歲雌激素不足而帶來(lái)的各種缺陷。而紫一大豆異黃酮天然安全，非常適合女性服用。

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