《如何成為一名整合健康教練》首個(gè)中文譯本在國內(nèi)正式出版，一個(gè)健康教練的時(shí)代正在加速到來!

這本由美國整合健康研究專家梅格·喬丹博士撰寫，健?？萍悸?lián)合杭州師范大學(xué)醫(yī)學(xué)部執(zhí)行部長、心理學(xué)博士駱宏教授共同編譯的專業(yè)著作，不僅最為權(quán)威地向中國讀者介紹了世界健康教練發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，更為國內(nèi)健康教練職業(yè)入門、日常培訓(xùn)、情景模擬、應(yīng)用實(shí)踐等提供了系統(tǒng)的實(shí)操指南。

在此之前，梅格·喬丹博士創(chuàng)建了美國首個(gè)國家整合健康教練委員會(huì)認(rèn)證，撰寫了第一篇經(jīng)過同行評議的健康教練教育培訓(xùn)論文，同時(shí)《如何成為一名整合健康教練》也廣泛應(yīng)用于美國、英國、印度、歐洲、南美超140所院所和培訓(xùn)項(xiàng)目中，這些都被認(rèn)為是健康教練領(lǐng)域開創(chuàng)性、化時(shí)代的事件。

彼時(shí)，駱宏教授團(tuán)隊(duì)聯(lián)合健?？萍紘@診后疾病管理所展開的健康教練技術(shù)的系列研究實(shí)踐，也正拉開著中國本土化健康教練技術(shù)發(fā)展的序幕。2021年8月，駱宏教授收到出版社的編譯邀請，機(jī)緣巧合之下大家一拍即合，歷經(jīng)近2年的編譯與完善，一本適用于中國培訓(xùn)體系的健康教練著作中文譯本由此誕生。

“他山之石，可以攻玉，相信不久的將來我們將發(fā)展出具有中國特色的健康教練體系?！边@是駱宏教授在譯者序中寫下的一句話，也正是該書出版的初心所在。

一、一個(gè)需要健康教練的時(shí)代

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》出臺(tái)以來，我國衛(wèi)生健康工作理念不斷從“以疾病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變。以慢性疾病來說，目前研究數(shù)據(jù)顯示，我國中老年人群慢性病患病率為50%，同時(shí)慢病發(fā)病人群中約有75%是由不良生活方式相關(guān)因素造成，所以培養(yǎng)居民健康生活方式，實(shí)現(xiàn)病前主動(dòng)防、病后科學(xué)管，是當(dāng)前我國醫(yī)療體系正在努力的一個(gè)重要方向。

在譯者序的開篇，駱宏教授引用了顛覆性創(chuàng)新之父克萊頓·克里斯坦森的一項(xiàng)研究觀點(diǎn)：糖尿病患者每年僅與醫(yī)生會(huì)面2小時(shí)，剩余8758小時(shí)更需要自我管理，所以對于慢性病來說，診斷和開出治療方案僅僅是開始，之后患者需要根據(jù)醫(yī)囑，按小時(shí)、按天、按月堅(jiān)持終身治療。

患者堅(jiān)持治療的關(guān)鍵之一，在于依從性。但遺憾的是，當(dāng)前患者依從性問題在全球廣泛存在：據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）披露，全球有25%-50%的患者未能按醫(yī)囑服藥；我國關(guān)于老年高血壓患者用藥依從性干預(yù)研究進(jìn)展的報(bào)告顯示，僅31.2%的患者藥物治療依從性較好；美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）數(shù)據(jù)顯示，美國每年因不按醫(yī)囑服藥所造成的醫(yī)療成本高達(dá)2900億美元。

在國內(nèi)，為賦能?？漆t(yī)生進(jìn)行疾病管理，幫助患者堅(jiān)持治療，健?？萍加?015年開創(chuàng)了互聯(lián)網(wǎng)+診后疾病管理服務(wù)。面對患者依從性難題，健?？萍纪瑯涌释軌蛱綄こ鲆粋€(gè)更優(yōu)的解決方案，但一直以來，傳統(tǒng)的管理模式始終無法真正實(shí)現(xiàn)患者行為的改變。正如有著30年醫(yī)療機(jī)構(gòu)從業(yè)經(jīng)歷的梅格·喬丹博士也曾深受患者依從性的困擾：我們用著命令式、權(quán)威式的語言和方式與患者溝通，近乎告誡甚至是責(zé)備患者以改善他們不健康的生活方式，患者經(jīng)常因?yàn)椴宦犜捇虿蛔駨尼t(yī)囑而受到指責(zé)，然而這種方式很少達(dá)到預(yù)期效果。

“這需要一個(gè)訓(xùn)練有素的專業(yè)教練來幫助患者確定價(jià)值和優(yōu)勢，將他們的目標(biāo)與生活愿景聯(lián)系起來。”梅格·喬丹博士道出的，正是她當(dāng)初深入健康教練研究的動(dòng)因所在。

而對于健?？萍紕?chuàng)始人兼CEO汪健來說，在接觸到梅格·喬丹博士的《如何成為一名整合健康教練》那一刻，他似乎也找到了一把實(shí)現(xiàn)患者高依從性的“密鑰”，一個(gè)診后疾病管理的核心工具。

二、實(shí)現(xiàn)行為改變的密鑰

通過將書中的理念、技術(shù)與診后疾病管理進(jìn)行融合與創(chuàng)新，健?？萍冀M建了一支200人規(guī)模的健康教練團(tuán)隊(duì)，在他們與患者的日常溝通中，汪健有一個(gè)很深刻的感受：以往我們可能習(xí)慣于告訴患者應(yīng)該要怎么做，整個(gè)過程更像是在跟患者搏力，而現(xiàn)在我們學(xué)會(huì)了與患者共舞。

這其實(shí)就是健康教練與傳統(tǒng)管理方式的本質(zhì)區(qū)別所在，即健康教練提供的是一種尊重的、伙伴式的對話，他們不是完全的勸誡、建議和說教，更多的是以同理心去引導(dǎo)和啟發(fā)，同時(shí)建立融洽關(guān)系并跟蹤行為和心態(tài)改變的進(jìn)展，以此實(shí)現(xiàn)患者自身認(rèn)可的健康目標(biāo)。

駱宏教授將此總結(jié)為“以全人為核心的健康教練”：傳統(tǒng)健康教育以疾病為核心、癥狀管理優(yōu)先，而健康教練則以全人為核心、行為干預(yù)優(yōu)先；前者更多強(qiáng)調(diào)了指南的重要性，強(qiáng)調(diào)患者要遵照執(zhí)行，而后者更多強(qiáng)調(diào)患者的參與和患者的意愿。

“我們有理由期待健康教練這個(gè)概念在國內(nèi)會(huì)很快流行起來，而這個(gè)職業(yè)也會(huì)很快讓更多的大眾收益。”駱宏教授進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，“未來我們的健康教練不僅僅是引入西方已有健康教練成果，而是一種整合的健康教練，即通過與中國科技與本土文化的整合，為健康教練技術(shù)注入更加系統(tǒng)、更加全面的介入路徑?！?/p>

一個(gè)健康教練的時(shí)代正在到來。隨著《如何成為一名整合健康教練》在國內(nèi)的出版與推廣，以及國內(nèi)健康教練們的積極探索與實(shí)踐，我們期待健康教練技術(shù)在中國的持續(xù)落地與轉(zhuǎn)化，形成中國特色的健康教練體系，深度賦能診后疾病管理發(fā)展；我們也期待，能夠有更多同行加入到國內(nèi)健康教練隊(duì)伍建設(shè)，共創(chuàng)健康教練職業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境。

健康中國時(shí)代，人人都是自己健康的第一責(zé)任人，我們期待通過健康教練的輔助，每個(gè)人都能養(yǎng)成健康的生活方式，以真正的全民健康，支撐起朝氣蓬勃的健康中國！

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