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美體平均體重是多少?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 01:03

1. 女生身高160CM，體重50KG。根據(jù)不同標準，理想體重有所不同：
- 醫(yī)藥學標準：160CM - 105 = 55KG
- 塑形減肥標準：160CM - 110 = 50KG
- 女模特標準：160CM - 115 = 45KG
2. 上下半身比例：以肚臍為界，上下半身比例應為5：8，符合“黃金分割”基本定律。
3. 胸圍尺寸比例：胸圍尺寸應等于身高的一半。胸圍尺寸 = 身高 / 2。
4. 臀圍比例：在正常自然環(huán)境下，腰的最細位置。臀圍應比胸圍尺寸小20公分。臀圍 = 胸圍尺寸 - 20cm。
5. 髖圍比例：在體前恥骨平行于臀部最大位置。髖圍應比碰神胸圍尺寸大4公分。腰圍 = 胸圍尺寸 + 4cm。
6. 大腿圍比例：在大腿根部最上層位置的臀曲線下。大腿圍應比臀圍小10公分。大腿圍 = 臀圍 - 10cm。
7. 小腿圍比例：在小腿肚最圓潤處。小腿圍應比大腿圍小20公分。小腿圍 = 大腿圍 - 20cm。
8. 足頸圍比例：在足頸最細位置。足頸圍應比小腿圍小10公分。足頸圍 = 小腿圍 - 10cm。
9. 上臂圍比例：在上臂肩關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)中間的中間。上臂圍應等于大腿圍的一半。
10. 標準身材是什么？女性的標準身材取決于胸部、腰部、臀部的比例及其各自擁有的高寬比。如果在一個人體測量中心畫一條界線，以腰臀為端點可以畫出兩個三角形。如果以中線兩側(cè)的三角卜拿形前后和左右的占比都均勻且交點在腰部，那么這就是型吵搭標準身材。