高血壓低血糖怎么調(diào)理最好

高血壓多是原發(fā)性的，病因多，目前主要是通過基礎(chǔ)治療及長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥物使血壓維持在正常水平。而低血糖可由于飲食攝入不足，運(yùn)動(dòng)量太大等因素導(dǎo)致，可以通過食用糖塊或者進(jìn)食緩解，建議平時(shí)注意低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持心情愉悅。 1.高血壓 高血壓患者，建議盡量多吃高蛋白、高纖維素和高微量元素的食物，不要吃辛辣刺激的食物和生冷食物，比如多吃新鮮的蔬菜水果，這些都是含有高纖維素和高微量元素的。日常還應(yīng)注意檢監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓過高應(yīng)及時(shí)干預(yù)。 2.低血糖 輕中度的低血糖應(yīng)該口服糖水或者含糖飲料，也可以吃饅頭、餅干或者糖果等來緩解，如果是藥物性的低血糖，應(yīng)該立即停止使用相關(guān)的藥物。重度的低血糖昏迷患者應(yīng)該測(cè)量毛細(xì)血管血糖，及時(shí)通過靜脈注射的方式補(bǔ)充葡萄糖，緩解癥狀，神志不清的患者不能喂飯，以免出現(xiàn)呼吸道窒息。 低血糖患者平時(shí)要做好預(yù)防工作，識(shí)別好低血糖的癥狀，一日三餐定時(shí)定量，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)額外增加碳水化合物的攝入，避免酗酒，也不能空腹喝酒。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用胰島素或者胰島素促分泌劑。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，尤其是血糖波動(dòng)過大或者運(yùn)動(dòng)等因素改變時(shí)要密切的監(jiān)測(cè)血糖，以免發(fā)生低血糖的情況。

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