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紅豆小圓子熱量

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 18:12

紅豆小圓子熱量

陪襯知識(shí)百科

精選回答

紅豆小圓子的熱量是非常高的，特別是加了黑揚(yáng)沙餡兒的小圓子，熱量是超級(jí)高，每100克就含有300多卡的熱量，是比較高的一種

紅豆小圓子熱量

每100克紅豆湯圓含有320 大卡熱量，紅豆湯圓含大量油脂及糖分，所以熱量很高，4顆紅豆湯圓的熱量相當(dāng)于一碗飯的熱量，而無(wú)餡小湯圓大約40顆才等于一碗飯的熱量，因此可吃無(wú)餡湯圓以減少熱量攝取，或是以快步走1小時(shí)等運(yùn)動(dòng)方式消耗這些熱量。

紅豆小圓子熱量

中年人如落葉 2023-05-14 18:42:53

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