為提升干部職工和群眾的身體素質(zhì)，豐富其文化生活，1月至3月期間，廣東省惠東縣大嶺街道黨群服務(wù)中心在每周二、周四晚定期開展健康有“young”?公益健身課、“瑜”悅?cè)松?公益瑜伽興趣班，并聯(lián)合大嶺街道文化站于每周三在文化站三樓舞蹈室開展群眾瑜伽興趣班。以上活動(dòng)共開展了40場(chǎng)，服務(wù)人數(shù)達(dá)215人次。

在健身活動(dòng)中，參加者運(yùn)用不同的運(yùn)動(dòng)器材鍛煉身體的各個(gè)部位;在瑜伽課中，通過(guò)肩頸瑜伽、美背瑜伽、椅子瑜伽等瑜伽體式鍛煉身體的柔韌度從而達(dá)到塑形效果。參加者表示，通過(guò)定期參加中心開展的瑜伽和健身活動(dòng)，他們不僅達(dá)到減脂塑型的目標(biāo)，還增強(qiáng)了身體的素質(zhì)。

常態(tài)化的健身瑜伽活動(dòng)，既能讓干部職工和群眾通過(guò)瑜伽、健身釋放身心壓力，又能促進(jìn)他們的身體健康發(fā)展。

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