人體的健康總是可以身體外部找到一定的規(guī)律，在生活中想要保護好身體的健康，對于身體外部所表現(xiàn)出來的異常反映一定要重視起來才可以，那么在生活中身體上的哪些部位可以反映出我們的身體健康呢?其實這個部位就是我們的手部，甚至可以說身體健康的變化全都寫在手上也不為過!

手部是身體之中特別大的一個反射區(qū)，身體內(nèi)部的健康狀況，大部分都會反映在手部之上，因此在生活中想要保護好身體的健康，對于手部就要重視起來，只有時常的關(guān)注手部的變化，才可以更好的了解身體!

關(guān)注手部的哪些變化

那么人在生活中要關(guān)注手部的哪些變化呢?其實在生活中手部總是會存在一些變化的，這些變化往往就是反應是的重要因素!

一、指尖比指節(jié)粗大

手指尖比指節(jié)要粗大很多，這本就是一種不正常的情況，在生活中指尖如果比指節(jié)粗大，很有可能就是因為風邪入體所導致的指關(guān)節(jié)變形，當出現(xiàn)這樣的情況時就要重視一下，因為風邪入體，并非只會積聚在手部，人體的很多部位都會因為風邪入體造成危害!

此外還有一種危險的情況也會導致這樣的事情出現(xiàn)，這種情況就是肺部出現(xiàn)了重大的疾病，甚至是肺部出現(xiàn)了腫瘤這樣的疾病!都是會導致指尖比指節(jié)要粗大的!就拿肺部腫瘤來說，因為腫瘤導致了血液氧氣出現(xiàn)了大幅的減少，就會導致手指出現(xiàn)腫脹的情況!

因此在生活中如果發(fā)現(xiàn)了，指尖比指節(jié)粗大這種情況就要注意，以防止身體的健康在不知不覺中被損害!因此在生活中對于手指這樣的情況可要關(guān)注!一旦發(fā)現(xiàn)手指有著這樣的趨勢就要小心一點，學會保護肺部，防止肺部疾病更加嚴重哦！

二、指甲出現(xiàn)問題

當人的指甲出現(xiàn)問題時也要重視起來才可以，因為指甲雖說是人最平凡的一個部位，但是它反應人體健康的能力可不弱，在生活中指甲如果出現(xiàn)了一些問題，很有可能就是因為身體中有隱患所導致的!

如指甲在剪了之后長的十分緩慢，這就有可能是因為身體之中的缺少了一些必要的維生素所導致的，而人的指甲總是發(fā)白，毫無一點光澤，則有可能是因為血氣補足所導致的，這時就需要多多的食用一些補充血氣的食物了!

指甲雖然平凡但是在生活中它同樣可以反應出我們的身體健康，因此根據(jù)指甲的變化來判斷身體健康是不錯的選擇，通過指甲不同的反應，我們能夠輕松的判斷出身體的健康與否！

可以說通過指甲判斷健康是最為簡單的手部觀察方法也不為過!

三、手部靜脈曲張

身體內(nèi)部的血氣是一個不斷循環(huán)的系統(tǒng)，人體內(nèi)部靜脈的責任是負責將血液送回心臟，但是當人的手部出現(xiàn)靜脈曲張時，往往就表示靜脈的責任遭受了一定的損害，所以出現(xiàn)了靜脈曲張就要重視一下!

因為靜脈的責任遭受了損害，很容易的就會導致氣血瘀滯這樣的情況出現(xiàn)，而氣血瘀滯的危險不用多說，想必大家都是明白的，因此在生活中手部出現(xiàn)靜脈曲張這樣的情況時，我們最好及時的將它給消滅，這樣才可以有效的保護好身體的健康!

四、手掌泛紅

當人的手掌總是泛著紅色很有可能就是因為肝臟出現(xiàn)了問題所導致的，這也就是人們常說的肝掌，也就是我們肝臟出現(xiàn)問題時才會出現(xiàn)的情況，因此我們在生活中想要保護好身體的健康對于這一點就要重視起來才可以!

因為肝臟是人體之中最大的加工廠，在生活中如果肝臟出現(xiàn)了問題，就會讓健康被損害，甚至會導致壽命出現(xiàn)縮減，因此在生活中我們想要保護好身體的健康，就要重視起肝臟的健康，而想要了解肝臟健康的變化，想要預防肝臟疾病，一定要關(guān)注一下自己的手掌哦!

五、手掌經(jīng)常出汗

人的手掌經(jīng)常出汗也是一種對身體健康的反映，一般來說不論是腦力勞動者，還是體力勞動者，在手不沾水的情況時，手部都應該是干爽的，但是當人的的手經(jīng)常出汗，經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)時，就要注意起來，這很有可能是因為甲狀腺異常所導致的!

因此在生活中如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況就要重視一起下，因為手掌潮濕就有可能是甲狀腺疾病所導致的!而及時的發(fā)現(xiàn)可以有效的預防甲狀腺疾??！

結(jié)語：生活中任何的事物都有跡可循，而想要保護好身體的健康，對于身體的任何部位的變化都要重視起來，更不要說是手部這種能夠反射身體健康的重要反射區(qū)了，因此當手部出現(xiàn)不同尋常的變化時一定要重視才可以有效的預防疾病保護身體! 返回搜狐，查看更多

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