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「科學(xué)育兒」父母掌握5個(gè)技巧可輕松帶娃

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 03:55

新晉爸媽面對(duì)剛出生的寶寶，寶爸寶媽難免不知所措，而且，0-1月齡是寶寶最脆弱的時(shí)期，如果父母護(hù)理不妥當(dāng)，會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育，但也沒(méi)有必要，只要會(huì)掌握科學(xué)育兒的方法，根據(jù)新生兒的月齡就可以輕松帶娃。

對(duì)于剛出生的小寶貝，新手爸媽要掌握這5個(gè)育兒小知識(shí)：

1. 黃疸

新生兒的肝臟發(fā)育還不夠成熟，出生之后，容易出現(xiàn)新生兒黃疸。

新生兒黃疸也稱(chēng)為新生兒高膽紅素血癥,是因膽紅素在體內(nèi)積聚引起的皮膚或其他器官黃染,是新生兒期最常見(jiàn)的臨床問(wèn)題,超過(guò)80%的正常新生兒在生后早期可出現(xiàn)皮膚黃染;新生兒血清膽紅素超過(guò)5~7mg/dl(成人超過(guò)2mg/dl）可出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的黃疸。

足月兒生后2~3天出現(xiàn)黃疸,4~5天達(dá)高峰,5~7天消退,最遲不超過(guò)2周;早產(chǎn)兒黃疸多于生后3~5天出現(xiàn),5~7天達(dá)高峰,7~9天消退，最長(zhǎng)可延遲到3~4周。

新生兒黃疸通常從顏面部皮膚開(kāi)始出現(xiàn)黃色，隨著膽紅素的升高，黃色逐漸按從頭到腳的方向向全身擴(kuò)展（黃疸早期往往出現(xiàn)在嬰兒的頭面部，然后開(kāi)始波及軀干、四肢，最后是嬰兒的手腳心皮膚出現(xiàn)黃染）。

理論上講，黃色出現(xiàn)的范圍越廣就說(shuō)明黃疸越重。有研究表明，當(dāng)TB大于15mg/dl時(shí)，全身均可出現(xiàn)黃疸。

下列任一項(xiàng)情況應(yīng)該考慮有病理性黃疸:

①生后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)黃疽;

②程度過(guò)重：足月兒血清總膽紅素大于12.9mg/dl ( 221umol/L)，早產(chǎn)兒大于15mg/dl ( 256.5umol/L )；

③膽紅素每日上升超過(guò)85μmol/L(（5mg/dl)或每小時(shí)>0.5mg/dl;

④黃疸持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),足月兒>2周,早產(chǎn)兒>4周;

⑤黃疸退而復(fù)現(xiàn);

⑥血清結(jié)合膽紅素>34μmol/L(2mg/dl）。

如果黃疸持續(xù)時(shí)間足月兒>2周，早產(chǎn)兒>4周、黃疸褪而復(fù)現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

2. 吐奶和拍嗝

不少新手父母在護(hù)理寶寶的時(shí)候，不管再淡定，也會(huì)被寶寶吐奶給嚇到。

新生兒吐奶，比較常見(jiàn)于寶寶吃奶之后，生理性吐奶是正常的現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，寶寶的胃容量增加，吐奶次數(shù)會(huì)越來(lái)越少。

在寶寶吃完奶以后，要幫助寶寶拍奶嗝，通常都是將寶寶豎抱起趴在大人的肩膀上，注意一定要保護(hù)好寶寶的腰部。然后空心掌從下向上為寶寶拍嗝。這樣是防止寶寶吐奶，有的寶寶拍嗝也不打嗝，或者是打出嗝來(lái)也仍舊吐奶，這都是正常的，隨著長(zhǎng)大就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

在給寶寶喂奶的時(shí)候，尤其是晚上盡量不要躺喂，因?yàn)閶寢屘貏e累很容易睡著壓到寶寶。

3、及早開(kāi)奶

寶寶先吃母乳還是奶粉好？或者是溫水？

如果準(zhǔn)媽媽有母乳，當(dāng)然給寶寶吃母乳，是最好的選擇。

如果準(zhǔn)媽媽還沒(méi)有奶水，只能給寶寶先吃奶粉。等到1-3天有了母乳之后，準(zhǔn)媽媽再考慮寶寶喂母乳。

喂奶前乳房有脹滿感，喂奶后乳房變軟。寶寶在吸吮時(shí)，能聽(tīng)到連續(xù)吞咽聲，甚至?xí)心趟畷?huì)從寶寶口角溢出，說(shuō)明奶是充足的，當(dāng)寶寶吃飽后會(huì)呈現(xiàn)出滿足感，不再吸吮，自動(dòng)松開(kāi)乳頭。每隔2-3小時(shí)，有些寶寶會(huì)用哭聲來(lái)告訴媽媽?zhuān)撨M(jìn)餐了。

其次觀察嬰兒尿量多少，如每天8次以上，每次尿量不少，則表示嬰兒每天攝入的乳量充足。

4、這些行為建議少做

有些時(shí)候我們適度搖晃嬰兒，確實(shí)可以讓寶寶不再哭鬧，安靜下來(lái)。然而，大人過(guò)度搖晃新生兒，卻容易讓寶寶受到傷害。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提到，不建議大力搖晃嬰兒，否則容易導(dǎo)致寶寶的大腦出現(xiàn)損傷。

等寶寶5-6個(gè)月后，寶寶能支撐頭部的重量，我們?cè)儇Q抱寶寶。

6個(gè)月內(nèi)不需要喝水，滿6個(gè)月加輔食，米粉用水沖調(diào)。

養(yǎng)孩子不是養(yǎng)大便，大便發(fā)綠也不是病。

不用補(bǔ)鈣，醫(yī)學(xué)上沒(méi)有缺鈣這么個(gè)說(shuō)法，更沒(méi)有積食上火的說(shuō)法。每天曬1-2小時(shí)的太陽(yáng)或是400IU維生素D，長(zhǎng)牙跟遺傳有關(guān)系。

摸后頸知冷熱，咳嗽一兩聲不需要跑醫(yī)院，肺炎不是咳嗽引起的，發(fā)燒是不會(huì)燒壞腦子的，拿不準(zhǔn)的話還是要及時(shí)就醫(yī)。

5、樹(shù)立“治未病”的理念

首先，健康是第一位的，父母先到“孕嬰健康風(fēng)控”的小程序上進(jìn)行健康測(cè)評(píng)，對(duì)于預(yù)防醫(yī)院外的各種風(fēng)險(xiǎn)非常有幫助，這是根據(jù)臨床常見(jiàn)問(wèn)題和專(zhuān)家共識(shí)，根據(jù)常規(guī)疾病風(fēng)險(xiǎn)、營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)體能、心理情緒、有害物質(zhì)接觸等風(fēng)險(xiǎn)，建立了院外風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估體系項(xiàng)目。

所有的研究成果和40余萬(wàn)字的科普內(nèi)容全部都放在“孕嬰健康風(fēng)控”，是寶媽們的在線健康工具。