方便面卡路里

2020-09-07 11:34:55 ?

方便面卡路里

泡面的熱量還是很高的，每100克泡面所含的熱量大概在500大卡左右。泡面吃多了會導(dǎo)致這些熱量在體內(nèi)堆積，從而引發(fā)脂肪層增厚，引發(fā)肥胖。而方便面本身屬于油炸食品，其中含有大量的油脂，吃多了會引起血脂升高，不利于身體健康?？稍谌粘ｏ嬍持猩倭渴秤梅奖忝妫蛟诜奖忝嬷屑尤敫嗟男迈r蔬菜，以減少對方便面的危害。

2020-09-08 11:44:54

泡面的熱量相對較高，一袋泡面大約重100克左右，含有500大卡的熱量。此外，方便面中含有大量的脂肪，適量的蛋白質(zhì)、能量，以及一些碳水化合物，食用后可增加飽腹感，減少其它食物的攝入量，可為身體代謝提供能量。

2020-09-08 11:44:54

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