圖解足部健康按摩
全書采用90余幅穴位圖,并配以說明文字,分常識(shí)篇、穴位篇、手法篇、病癥篇和保健篇,列舉了70余種常見病癥的治療和保健按摩手法。全書重點(diǎn)突出,圖文兼?zhèn)?,是學(xué)習(xí)和進(jìn)行足部按摩的良師益友。
全書共分常識(shí)篇、穴位篇、技法篇、病癥篇、保健篇五大部分。常識(shí)篇主要介紹了足部按摩的發(fā)展情況、作用、特點(diǎn)、宜忌與反應(yīng)等基本知識(shí);穴位篇以表格的形式介紹了足部按摩的病理反射區(qū),并說明了選穴的基本方法;技法篇包括了足部按摩常用的手法及操作時(shí)間、力度等與手法運(yùn)用密切相關(guān)的內(nèi)容;病癥篇以圖文相從的形式介紹了70多個(gè)常見病癥的按摩選穴和操作步驟;保健篇包括自我保健和對(duì)證保健兩部分。書末附有人體膝以上常用的足部穴位圖,可作為足部反射療法的補(bǔ)充。全書重點(diǎn)突出、圖文兼?zhèn)?,是學(xué)習(xí)足部按摩的良師益友。 [1]
常識(shí)篇
1、足部按摩小史
2、足部按摩的作用
3、足部按摩的優(yōu)勢(shì)
4、足部按摩的反應(yīng)
5、適應(yīng)癥
6、禁忌癥
穴位篇
1、病理反射區(qū)
2、反射區(qū)的分類
3、選穴方法
技法篇
1、常用按摩手法
2、按摩工具
3、按摩介質(zhì)
4、操作須知
病癥篇
頭痛
眩暈
高血壓病
低血壓
冠心病
失眠
嗜睡
盜汗
貧血
癔病
癲狂
感冒
咳嗽
哮喘
百日咳
呃逆
厭食癥
疳積
腹瀉
便秘
膽囊炎、膽結(jié)石
遺精
陽痿
糖尿病
肥胖癥
月脂不調(diào)
痛經(jīng)
經(jīng)閉
帶下病
盆腔炎
性冷淡癥
不孕癥
保健篇
附篇
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